Как мы знаем обычно люди имеют разное восприятие одной и той же ситуации. Критерии для оценки себя и других всегда субъективны и зависят от личных предпочтений, установок и мировоззрения того, кто оценивает.
Большинство людей, у которых возникают проблемы с самоценностью, часто неосознанно используют «модель умножения». Это означает, что они оценивают значимость всех качеств, способностей и особенностей человека, а затем «умножают» их друг на друга.
Метод умножения ценностей
Такая модель легко распознается, поскольку самоценность таких людей всегда падает до нуля, как только они обесценивают хотя бы один из желательных критериев. Например, если они испытывают неудачу в каком-то деле или их отвергают, их ценность сразу падает до нуля – поскольку один из множителей равен нулю, а при умножении на ноль результат всегда будет нулем.
Наверняка такой подход может показаться нелепым и вредным, если его проанализировать. Однако на практике многие люди неосознанно прибегают к этой модели, например, когда они провально выступают на важном мероприятии, когда их ребенок на совместной прогулке получает травму или когда их отвергают при попытке познакомиться ближе. В таких случаях их сверхобобщенная оценка собственной ценности может звучать так: «Я – полнейший неудачник», «Я – ужасная мать», «Я – абсолютное ничтожество!».
Оценивание собственной ценности методом умножения после ошибки или отказа и т.д. приводит к болезненным чувствам. Представьте себе следующую ситуацию:
Например, женщина по имени Таисия = двое детей (80%) х высшее образование (70%) х стабильный доход на работе (85%) х внимательная и заботливая (85%) х два развода (0,1%) х нет отношений (0,1%) х … = ???
Как правило люди, которые обнаруживают, что используют метод умножения для оценки своей ценности, быстро понимают его недостатки и стремятся изменить этот подход. Не каждому хочется переживать падение ценности до нуля только из-за того, что они не соответствуют полностью одному единственному критерию.
Метод сложения ценностей
Существует и другой подход, когда люди оценивают свою ценность методом сложения. Они сначала оценивают значимость желательных критериев, а затем складывают их, получая суммарную ценность.
Например, Валерия = веселая в компании (60%) + ценный сотрудник (75%) + занимается спортом (40%) + хороший муж (70%) + следит за питанием (20%) + нет детей (0%) +… =???
Да, в этом случае уже нет опасности неожиданно получить «нулевую ценность», если вдруг не заладится с одним из критериев оценки, поскольку суммарная ценность не получится нулевой, даже если есть провал по одному из критериев. Но, если задуматься поглубже, то и такой поверхностный способ оценивания ценности – несостоятелен и может вредить тому, кто им пользуется.
Почему поверхностная оценка ценности неадекватна
Можно выделить три основные причины, по которым поверхностная оценка ценности человека неадекватна.
- Нет объективных критериев для такой оценки.
- Сравнивать несравнимое невозможно.
- А значит, при поверхностной оценке принимаются произвольные решения, которые, как правило, приводят к эмоциональным проблемам.
Принцип «теплое и мягкое»
Большинству знакомо правило «не путай теплое с мягким», «нельзя сравнивать красное и круглое», которое состоит в том, что нельзя сравнивать разные вещи, сопоставлять их как одинаковые. И если кто-то рассчитывает свою ценность из совершенно разных качеств или способностей, то он допускает «категориальную ошибку»:
Категориальная ошибка – семантическая или онтологическая ошибка, при которой объект, принадлежащий к какой-либо категории, представлен так, как если бы он принадлежал к другой категории. Или же когда какому-либо объекту приписывают характеристики, которыми он не может обладать.
То есть ошибочно складывать теплое, мягкое, красное, квадратное в одну кучу и рассчитывать их суммарную ценность или делить целое на части и получать… собственно, а что получать? 😊
Вне зависимости от того, складываем мы отдельные детали или умножаем их друг на друга – какой будет итоговая ценность половины пиццы, двух новых сумок, литых дисков и зуба из металлокерамики? Как назвать сумму или произведение таких качеств, как например, тщательно протирает пыль, посредственно готовит борщ, неплохо ухаживает за домашним питомцем, может безостановочно проплавать час в бассейне, с удовольствием читает Габриэля Гарсиа Маркеса, получила пятерку по китайскому языку...?
Как бы мы ни рассчитывали «суммарную ценность» настолько разных вещей, результат будет бессмысленным и пустым, поскольку будет состоять из частей, сравнивать которые просто абсурдно.
Предположим, вы с компанией друзей заказали десерт и вам принесли вазу, где лежит малина, вишня, земляника, виноград, вишня. И вы заметили, что две вишни там испорчены, означает ли это, что ценность всего этого десерта обесценилась? Нет, конечно, остальные вишни, «фрукты-ягоды» от этого не стали хуже. Хорошо, но как вам рассчитать ценность содержимого десерта? Для этого вам нужно знать объективную ценность каждого сорта фруктов, ягод по отношению к другим, так, чтобы вы имели возможность их сравнить. Но универсального рационального способа рассчитать эту ценность не существует.
Ориентироваться на вкусы присутствующих людей, так, чтобы они оценили? Однако кто-то из них может предпочесть только вишни, а другой не может их есть, потому что в них косточки. Таким образом, первый рассчитает ценность десерта, ориентируясь только на вишни, в то время как другой вообще не будет их учитывать, рассчитывая ценность.
Где граница между «ценным» и «не ценным»?
Но даже если мы и сможем прийти к каким-то баллам суммарной ценности, сложив вместе все качества, черты характера, способности и особенности, то все равно остается невыясненным вопрос: «С какого момента, с какого «балла» кто-либо становится «ценным»?» А если этого балла не достает, то он считается «никчемным»? И насколько высоким должен быть балл для того, чтобы можно было сказать, что этот человек – хороший и от него есть какой-то толк?
Где бы мы ни установили границу между «ценным» и «не ценным», мы никак не сможем обосновать это логически. Любая граница будет сугубо произвольной и нелепой. Какую бы планку мы ни установили, ее нельзя будет обосновать, так же, как и любую другую, взятую произвольно.
Есть множество примеров, которые показывают, насколько поверхностные суждения о людях примитивны и не глубоки, и могут быть произвольно обобщаемы.
Картины Рембрандта известны во всем мире. Всю свою жизнь он жил не по средствам, приобретая антиквариат и пр. и его имущество описали за долги. Кроме того, его манера письма стала отталкивать заказчиков, и художник ушел из жизни практически в нищете, был похоронен на кладбище для бедняков за счет казны города. Где находится его могила – неизвестно.
Достоин ли Рембрандт почитания?
Человек по имени, скажем, Николай, строитель, живет со своей семьей из пяти человек. Он любящий и заботливый муж и отец. Год назад вступил во владение семейным строительным бизнесом. Из-за того, что он не справился с управлением, сейчас некогда процветавшая фирма оказалась на грани банкротства.
И что, Николай – неудачник?
Например, женщина по имени Валентина в разводе, занимается подработкой, чтобы как-то пополнить семейный бюджет. После нее она занимается всеми домашними делами, затем сидит с дочерью и помогает ей делать домашнее задание. К сожалению, она мало в этом преуспевает, ей не хватает терпения, и она повышает голос на свою дочь, когда та вновь делает что-то невнимательно или приносит домой плохие оценки из школы.
И что, Валентина – плохая мать?
Конечно, какие-то поступки и пр. нас могут восхищать, а какие-то отталкивать. Каждый человек может быть к чему-то способен, а к чему-то не очень или вовсе не способен. Может терпеть неудачу в каком-либо деле и добиваться успеха в чем-то другом. Поэтому лучше отбросить все эти подсчеты и отказаться от сверхобобщенной процедуры оценки ценности, потому как, с одной стороны, вменяемого результата мы не получим. С другой стороны, личность человека не сводится к индивидуальным особенностям, которыми она обладает. И самое главное, если все же продолжать это делать, то в итоге это приведет к ненужным эмоциональным проблемам.
Обратиться ко мне за психологической консультацией Вы можете удобным для Вас способом:
WhatsApp, Skype, Telegram,
Tel. +7 968 5551228
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал, там много полезной информации: https://t.me/gennadiy_eliseev_psy
Автор: Геннадий Елисеев
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru