Найти тему

Тыквенный крем-суп: легкий, питательный, полезный

Ингредиенты:

- Тыква - 500 г

- Морковь - 1 шт (по желанию)

- Картофель - 2 шт(по желанию)

- Соль - по вкусу

- Сметана 10 %

- Гренки

Тыкву обработать,очистить, удалить семена, нарезать на куски небольшого размера, а затем потушить в малом количестве жидкости до полного приготовления при закрытой крышке, при этом можно вместо воды использовать овощной отвар. Приготовленную тыкву протереть с помощью сита или пробить блендером, добавить в овощной отвар и довести до кипения. В виде заправки рекомендуется использовать сметану и гренки.