Итак, Вы решили обратиться к специалисту по душевному здоровью. Но что делать, если не знаете, к кому идти - к психологу или к психотерапевту? Сейчас расскажу!
Для начала обозначим разницу между ними.
Психотерапевт - это врач, человек с медицинским образованием. Следовательно, он может не только лечить словом, но и назначать препараты.
Психолог - специалист без медицинского образования. Он имеет высшее психологическое образование, либо прошёл переподготовку по психологии. Психолог не назначает препараты и не ставит диагнозы.
Психолог работает исключительно с нормой, то есть с психически здоровыми людьми, которые имеют какие-либо личностные проблемы. Возможности психотерапевта шире, ведь он может определить, необходимы ли пациенту препараты и назначить их.
Получается, что психотерапевт может работать с расстройствами различного рода (биполярное расстройство, депрессия и т.д), которые требуют не только разговорной терапии, но и приёма лекарств.
Психолог же при всём желании не сможет помочь человеку с тяжёлой депрессией, так как в этом случае необходима медикаментозная поддержка. Однако психолог может направить к психотерапевту или психиатру. А также работать в паре с психиатром, где психолог отвечает за работу с эмоциями и мыслями, а психиатр - за медикаментозное лечение.
Психиатр - врач, который работает только с патологией. Он не поможет с поиском своего места в жизни или проблемой неразделённой любви. К нему обращаются с шизофренией и другими тяжёлыми расстройствами.
Кстати, психолог может работать с ограниченным кругом тем, в которых он наиболее силён. А также избегать работы с некоторыми темами.
Если Ваша проблема находится в рамках нормы, можно смело записываться к психологу. Если есть подозрение на патологию или необходимость в препаратах (например, снотворном), лучше обратиться к психотерапевту.
О том, как найти хорошего специалиста, я расскажу в следующей статье.
Остались ли у Вас какие-то вопросы? Если да, напишите их в комментариях.