"Нет денег, нет уверенности в себе, забываю поесть и заедаю тревогу. Плохо сплю и просыпаюсь в панике. А все потому что я боюсь заявлять о себе и тем более - называть цены!" Такие письма мне часто приходят в личку. Отвечу всем. Детка, если ты чувствуешь страх, сомнения и неуверенность - это нормально. Но не обязательно. — Насколько тяжёлая кружка? — Смотря сколько в ней воды. — Нет. Смотря сколько ее держать. Минуту - норм. Час - уже не очень. То же самое с твоими эмоциями, чувствами и состояниями. Сама эмоция страха длится 20 секунд. Если ты выбираешь питать эмоцию страха и дальше, она становится чувством. Если ты выбираешь питать чувство страха и дальше, оно становится состоянием. А ты становишься ссыклом. Мы тут учимся питать легкость и радость, чтобы стать счастливыми и свободными, а не попами морковными. Хватит питать страх. Хватит питать нехватку. Хватит питать болезни, стрессы и сомнения. Питай смелость. Питай щедрость и изобилие. Питай здоровье, радость, красоту