Ну что же, осталось еще 2 пункта, для меня самые сложные. Я могу предположить, что с этими аспектами моей жизни работать будет сложнее всего, но я же могу ошибаться?)
7. Внутренняя гармония.
Для меня это состояния душевного, психологического покоя. Состояние, когда тревожные мысли не атакуют тебя, когда нет навязчивых мыслей или беспричинного необоснованного страха, и это в лучшем случае. Эти мысли иногда переходят в панику, легкую, но панику - когда в голове только и крутится - а что же делать? я не выберусь из этого никогда, у меня ничего не получится, я бесполезна, я ни кому не нужна, я ни кто и ни что, я не могу ничего изменить и т.д. Это очень негативно на меня влияет, эти мысли заставляют чувствовать себя очень жалко и как будто высасывают жизненную энергию, чаще всего после волн таких тревог, я чувствую себя очень опустошённой и равнодушной ко всему, я как будто смиряюсь со всем этим. Я возможно задумывалась об этом, но пыталась ли я это изменить? пыталась ли как-то помочь себе? нет, я не делала ни каких попыток. Поэтому я и думаю, что это одна из самых моих больших проблем, я не понимаю как с этими мыслями бороться, как достичь внутренней гармонии) Но я обязательно придумаю и узнаю)
8. Финансы.
Так же больная тема, и связано это не с тем, что мало зарабатываю, а с тем, что не разумно трачу. Сколько себя помню - у меня всегда были кредиты, а это сильно давит. Я не чувствую себя защищенной, не чувствую стабильности. Финансы дают свободу и так же отбирают её. Я не могу взять и например поехать в путешествие, или сделать крупную покупку.... Несколько лет назад, начитавшись литературы по финансам и посмотрев много полезной информации, я начала откладывать деньги, как подушку безопасности. И это было самое потрясающее чувство, в этот период, я чувствовала себя спокойнее, не лезли мысли - ох через неделю платеж по кредиту, а денег нет, а еще нужно купить еды и лекарства. Очень жаль, что меня хватило всего на 3 месяца, потому что это были самые лучшие 3 месяца, когда я лучше спала, не думая о том, где же взять денег, на последнюю неделю. То что я хочу достичь за 2024 год, это финансовой свободы - закрыть кредит (сумма не большая, но давление огромное), а так же создать накопления, да я понимаю, что они не будут огромными, но это мне нужно для того, что бы чувствовать себя в безопасности.
Вот я и рассказала кратко о каждом пункте из колеса баланса и о сферах жизни, которые я планирую поменять и улучшить. Я понимаю, что работы очень много, но на этот раз я не остановлюсь в начале пути, потому что это будет означать, что я и вправду ни на что не способна, а я так не считаю.