Когда я встречаюсь с клиентом, то мы смотрим на какую-то ситуацию или проблему, которая с ним происходит. Сначала исследуем его понимание, смысл, который стоит за этой ситуацией, его рассуждения, эмоции, которые там спрятаны, какие-то негативные установки.
И как он поступает в этой ситуации привычным образом. Ведь память у нас сравнивает конкретную ситуацию конкретного клиента с тем, что у него когда-то было, и находит только этот путь решения.
Поэтому важно, когда есть кто-то рядом - человек, который может создать безопасную среду. Ну, в данном случае психолог, в данном случае я.
И поэтому в этой среде мы не просто рассуждаем по поводу этой ситуации, мы сравниваем суждения, сравниваем - на самом деле это было или нет, или это могло быть каким-то предположением клиента.
Мы сравниваем ситуацию с образом, и смотрим на него с разных сторон. И открываются разные пути, которые были закрыты. В результате этого клиент видит, что можно было поступить не только так, как он поступал, а по-разному.
Когда есть выбор - есть чувство свободы, и это тот инструмент, который остается с человеком навсегда, на всю жизнь, он может его использовать.
А как вы думаете, для вас является ценностью, когда вы можете поступать не привычным образом в какой-то проблемной ситуации, а когда у вас будет выбор - как поступить?