Добрый день друзья.
Вот ,решила опять начать свое преображение.Последняя статья была в конце лета. Не смогла дойти до конца,бросила написание статей и своё преображения.
Скоро Новый год будет и сбросить килограмма 😁 три для меня, для начала было бы прекрасно.
В душе уже праздничное настроение.
Понемногу украшаем в квартире.
Просто завтрак,авокадо 50 гр.,хлеб цельнозерновой 50 гр.,сёмга с/с_ 50 гр. Сёмга домашнего соления.Очень люблю рыбу слабо солёную.
Обед конечно не запечатлеть,
Картофель дольками 100 гр+запечённая грудка 200 гр.
Ужин 109 гр.мандарины
Далее просто украшение квартиры.
Всего самого хорошего.