Привет, девчонки! Я хочу поделиться с вами своей историей, потому что, может быть, кто-то из вас сейчас проходит через похожую ситуацию. Меня зовут Аня, мне 24 года, и пару лет назад я решила изменить свою жизнь.
Так вот, началось все с того, что я была не очень довольна своим весом. 162 см роста и 67 кг веса – вроде нормально, но для меня это стало вызовом. И я решила его принять.
Я знала, что спорт для меня не подходит по здоровью, поэтому я решила начать с диеты. Было сложно, потому что я обожаю вкусно поесть, но я стала считать калории и держать свой рацион в пределах 1500 ккал в день. Помню, как в начале было трудно, но с каждым днем я чувствовала, что двигаюсь к своей цели.
За год я потеряла часть веса и достигла 42 кг. Это было круто! Но самое важное – я почувствовала, что мое тело стало заботиться обо мне так же, как и я о нем. Теперь уже два года я живу себе в удовольствие с весом 42 кг. И это не только о цифрах на весах, но и о том, как я чувствую себя.
Важно помнить, что каждый путь уникален, и не всегда нужно слепо следовать трендам. Главное – слушать свое тело и делать то, что приносит радость. Да, девчонки, мы все красивы в своей уникальности! ❤️✨