Зимние прогулки – это очень весело и полезно! Как только снега на улице становится достаточно, розовощекие довольные ребята спешат на горку, лепят снеговика, сражаются снежками, а малыши разгребают снег лопатками с удовольствием изучая его. Зимняя сказка!
Однако именно в это сказочное время чаще всего возникают проблемы со здоровьем детской кожи. Открытые участки кожи лица и рук совсем не защищены от морозного воздуха и ветра. На них часто появляются признаки раздражения, шелушения и воспаления.
Давайте вместе разберемся, почему детская кожа бывает чаще подвержена раздражению, холодовой аллергии и обморожению?
Почему детская кожа реагирует на холод?
Это связано с ее особенностями.
Детская кожа более тонкая и нежная, защитная водно-жировая пленка на ее поверхности очень ранимая, и под воздействием холода она быстро разрушается. Кроме того, при низких температурах влажность воздуха достаточно низкая. И, если бы из агрессивных факторов окружающей среды был бы только холод, может, кожа бы и справилась, но в условиях холода, сильного ветра и пониженной влажности она не выдерживает - пересушивается и повреждается. А любые повреждения - это нарушения барьерной функции кожи, и, как следствие - повышение проницаемости для микробов и аллергенов, и возможность развития процесса воспаления.
Как детская кожа реагирует на холод?
В зимний период у детей может возникать обветривание кожи.
Из-за пересыхания и раздражения кожа становится красной, шершавой, на ней появляются трещины, она теряет свои эластичные свойства. Чаще всего от обветривания страдают щеки и губы.
В некоторых случаях у детей развивается холодовая аллергия.
Низкие температуры выступают провокаторами синтеза гистамина и запускают аллергическую реакцию. Она проявляется в виде красноты, зуда, отека. В случае холодовой крапивницы к перечисленным признакам присоединяется сыпь в виде волдырей. Отличительная особенность аллергической реакции – зуд или покалывание кожи.
Одним из состояний, которое возникает зимой только у детей является –холодовой панникулит.
Холодовой панникулит – это холодовая травма подкожно-жировой клетчатки.
У детей очень развита подкожно жировая клетчатка, особенно в области щек. Именно лоб и щеки чаще всего становятся локализацией холодового панникулита. В составе жировой клетчатки у детей преобладают насыщенные жирные кислоты. Под воздействием низких температур они трансформируются в кристаллы, травмируют другие клетки и провоцируют воспаление. Проявляется это уплотнением жировой клетчатки и синюшно-фиолетовым или красным оттенком кожи. Пораженная кожа выглядит как синяк.
Клинические признаки проявляются в среднем через 48 часов, однако цвет кожи может изменится и через 5 минут после повреждающего воздействия мороза.
Источником подобной холодовой травмы также может стать прямой контакт с металлическими элементами одежды или льдом.
Лечения данное состояние не требует, но подтверждения диагноза на очном осмотре педиатра – обязательно! Холодовой панникулит проходит самостоятельно в течение 2-3 недель.
Более опасное состояние, которое связано с травмой тканей низкими температурами – это обморожение.
Обморожение возникает при температуре -10 градусов и ниже. Чаще подвергаются обморожению открытые участки кожи – нос, уши, подбородок.
Как распознать?
Кожа пораженного участка становится бледная или синюшная, чувствительность снижена. В зоне обморожения происходит спазм сосудов и нарушение тканевого обмена. При более высоких степенях обморожения на коже появляются волдыри и развивается некроз тканей.
Риск обморожения возрастает при длительном неподвижном положении, в тесной или мокрой обуви или одежде.
Первая помощь при обнаружении признаков обморожения – внести в теплое помещение, раздеть, дать теплое питье. Если поражены конечности – медленно отогревать в теплой воде, начиная с 20 градусов, постепенно повышая температуру до 40.
По мере воздействия тепла ребенок может жаловаться на боль в пораженных зонах, пятна имеют четкие очертания, кожа может шелушится и быть плотной в центре поражения.
При выраженной болезненности можно дать ребенку жаропонижающие на основе ибупрофена или парацетомола в возрастной дозировке. Обязательно обратиться к врачу. Если степень обморожения высокая – ребенка госпитализируют в больницу.
Нельзя! Растирать обмороженые участки кожи снегом, сажать в горячую ванну, натирать маслом.
Как избежать негативного влияния холода на кожу ребенка?
Для того чтобы профилактировать негативное воздействие на детскую кожу низких температур, ветра и низкой влажности необходимо правильно ухаживать за ней.
- Контролировать продолжительность прогулок при низких температурах.
- Правильно подбирать одежду и головной убор.
В мороз закрывайте лоб, щеки и подбородок малыша. Не стоит заматывать рот и нос ребенка шарфом. Тепла этот способ не прибавит, наоборот - создающийся конденсат быстрее охладит прилегающую кожу и создаст риск обморожения. Если у вашей дочери одеты серьги – на прогулку их лучше снять, во избежание холодовой травмы кожи. - Не допускайте пересушивания детской кожи.
В зимний период воздух становится сухим на улице и в домах. С наступлением морозов отопительный сезон набирает силу, в связи с чем детская кожа испытывает стресс и на улице, и дома. Для поддержания увлажнения кожи поддерживайте правильный домашний микроклимат. Оптимальная комнатная температура 18-22 градуса, а влажность воздуха 50 %. Для поддержания комфортной влажности можно приобрести увлажнитель воздуха или справляться подручными способами: увлажнять воздух прыская воду через пульверизатор, развешивая на батареях влажные полотенца, можно ставить емкость с водой или завести аквариум. - Обеспечьте достаточный питьевой режим.
Кожу необходимо не только увлажнять снаружи, но изнутри. Предлагайте детям в холодное время года почаще напитки и чистую воду. - Ухаживайте за детской кожей правильно.
В зимнее время обратите внимание на температуру воды для купания, она не должна быть горячей. Чрезмерно горячая вода быстро смывает защитный липидный слой кожи. Купайте детей не более 10 минут в воде температурой 37-37,5 градусов. Не обязательно принимать ванны ежедневно, достаточно 2-3 раз в неделю.
Обратите внимание на косметику для купания, которую вы используете. Выбирайте щадящие для кожи детские средства. В линейке средств BIMUNICA вы найдете средство для купания и шампунь 2 в 1 для малышей и для всей семьи, детскую пену для ванны. Специально для детей постарше разработаны средства серии FANTOMIKI - для детей с 3 лет.
После купания не растирайте кожу полотенцем, слегка промокните и оставьте чуть влажной. Если вы заметили, что после купания кожа у ребенка склонна к сухости – воспользуйтесь легким молочком для младенцев BIMUNICA, лосьоном или кремом.
- Применяйте защитные крема, разработанные для холодного времени года. Специально разработанные средства для защиты кожи в холодное время года носят название колд средства.
Рабочие защитные компоненты колд средств: пчелиный воск, минеральные и растительные масла, пантенол, растительные экстракты.
Правила использования колд средств:
- Используйте только средства с маркировкой – «детские» или «0+»
- Наносите средства при температуре +5 и ниже и при сильном ветре
- Наносите колд средства в составе которых есть вода за 30 минут до выхода из дома. Если средства не содержат воду – можно наносить непосредственно перед выходом на улицу.
- Наносите колд средства только на открытые участки кожи: лицо и руки.
- После прогулки их необходимо смыть. При необходимости после этого нанести увлажняющий крем.
Не используйте увлажняющий крем перед выходом на улицу! Содержащаяся в креме вода провоцирует переохлаждение и увеличивает риск развития обморожения.
- Защищайте нежную кожу губ – наносите детскую гигиеническую помаду за 15 минут до выхода на прогулку. Этого времени будет достаточно для создания защитной пленки на поверхности губ.
Соблюдайте несложные меры профилактики для сохранения здоровья ваших малышей во время зимних прогулок. Пусть зимние прогулки приносят только радость !