Ужины для сбалансированного питания - это замечательная возможность насладиться разнообразными блюдами, которые одновременно вкусные и полезные.
Сегодня я хочу поделиться с вами подборкой ужинов, которые не только вкусные, но и максимально полезные для здоровья ✨
📌Запеченная или на пару рыба (дорадо, сибас, зубатка, треска, лосось и др.) с гарниром из овощей
📌Морепродукты с овощами.
📌Филе индейки на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
📌Крольчатина, запеченная в фольге с салатом из помидоров.
📌Омлет с зеленью и фасолью.
📌Куриное филе запеченное со специями в фольге и гарнир из свежей зелени и огурца.
📌Салат из тунца в собственном соку и овощей.
📌Салат из смеси салатных листьев и сыра моцарелла.
📌Индейка, запеченная на овощной подушке, с брокколи и цветной капустой.
📌Фрикадельки из говяжьего фарша с фасолью.
Выберите понравившийся ужин и обязательно готовьте ❗
Также написав в 👉🏻 https://t.me/ZalinaV_bot слово Ужин - вы получите подборку ужинов для всей семьи с рецептами на неделю.
Приятного аппетита ❤️