Пришло время действовать кардинально и удалять из своей судьбы вещи, которыми вы даже не пользуетесь.
Если вы будете держаться за все-все-все вещи, начиная от сломанных заколок и игрушек и заканчивая бабушкиными халатами и дырявым постельным бельем, то ваша квартира быстро превратится в барахолку. Однако бороться с накопительством очень сложно, многие эмоционально привязаны к каким-то предметам в доме. И тем более это проблематично сделать в достаточно зрелом возрасте. Однако расхламление, особенно перед новым годом, просто необходимо.
Как понять, что к вам подкрался синдром барахольщика?
Вы настолько привыкаете к вещам, что начинаете находить оправдание тому, что не выбрасываете старье. Ой, эта майка еще может послужить, ведь там всего одна дырочка? И ничего что она просто валяется в шкафу без дела. Эти коробочки из-под лекарств можно приспособить! Но вы даже за год так с ними ничего и не сделали.
В итоге вы просто покупаете для ненужного хлама какой-нибудь органайзер и складируете там все то, что рука не поднимается выкинуть. А на вопросы друзей, а зачем вам это все, вы отвечаете вечное: «Это пригодится! Я сделаю из них…» Но вы так и оставляете эти вещи валяться и пылиться в шкафах или на самом видном месте.
Почему важно расхламление?
Многочисленные исследования показывают, что бардак дома — стресс в организме. У вас сразу же пропадает сон, зато развивается тревожность и раздражительность, что сказывается на коммуникациях с друзьями, коллегами, родственниками. Проблемой становятся визиты гостей, уборки и даже просто сборы в поездку. Вы теряетесь среди вещей!
Кстати, накопительство часто ведет к импульсивному шопингу. Ведь вы руководствуетесь простым принципом: когда-нибудь это пригодится. Но это только увеличивает количество хлама в доме. Что делать? Пройти все пять шагов по расхламлению.
Freepik
Шаг первый: вещи по списку
Важно составить список тех вещей, которые стоит выкинуть. Что туда внести? Старые вещи, которые уже не поддаются ремонту, а значит, просто не смогут вам нормально служить, а также одежда и обувь, которые вы не носили более года. Сюда же можно вписать и декор квартиры, который только собирает пыль, но не имеет никакой ценности. Если вы давно выросли из детского возраста, а игрушки — даже не ваша работа и хобби, то стоит избавится и от них. Если вам дороги некоторые вещи как память, можете сфотографировать их. Или же отложить в дальний ящик шкафа. Только не начинайте жалеть себя и оставлять все-все-все старье как воспоминание о былом. Рано или поздно вам придется с ними расстаться.
Шаг второй: рассортируйте вещи
Разумеется, будут в вашей коллекции ненужностей и те вещи, которые выглядят чистыми и новыми. Такие вы можете отправить в благотворительные фонды, сдать в комиссионные магазины или сэконд хэнды. Можно устроить распродажу среди друзей-подруг. Вдруг кому-то приглянется вышедшая из моды куртка или не подходящий вам по стилю барный стул? А вот все то, что сломано и ремонту не подлежит, дырявую одежду и обувь смело выбрасывайте. Книги сдайте в библиотеки или оставьте на полках для буккроссинга.
Шаг третий: вторая жизнь вещей
Но есть категория вещей, которым можно подарить вторую жизнь. Например, бутылки, картонки, старая бижутерия подойдут для поделок детей в школе или для новогоднего декора. А картонные коробки легко превратятся в практичные домики для хомячков или кошек. Даже из старых контейнеров можно сделать неплохие приспособления для ванной комнаты.
Freepik
Шаг четвертый: опасайтесь импульсивных покупок
Тем не менее остается одна проблема: вы можете пойти в магазин и снова накупить много чего лишнего. Ведь накопительство — это одна сторона медали, а другая — импульсивный шоппинг. Так что ходите теперь в магазины только со списком необходимых покупок, вычеркивая сразу то, что положили в корзину. Нет предмета в списке? Оставьте товар на полке. И всегда задавайте себе один вопрос при покупке одежды и обуви: а с чем это носить? Вполне возможно, и не с чем. Или у вас уже есть аналогичная вещь.
Freepik
Шаг пятый: любите открытые пространства
Речь идет об открытых пространствах полок. Вам кажется, что вот эту «дыру» надо обязательно чем-то заставить. Но это не так. Перечитайте принципы минимализма, они всегда оставляют простор для воображения. Иногда пространство просто должно быть пустым. И это разовьет вашу фантазию.
Freepik
А наш эксперт, дипломированный психолог и предприниматель Алена Макарова порекомендовала, как избавиться от ненужных вещей, чтобы освободить место для чего-то нового (кстати, не обязательно какого-то другого предмета).
- Подумайте, кем бы хотели стать в новом году, каким человеком? А теперь с точки зрения этой персоны посмотрите на свой хлам. Так ли он данной личности нужен? Скорее всего, ответом будет: «Нет и нет».
- Честно присмотритесь к качеству вещи. Да, старая одежда может быть крепче и надежнее новой. Но если кофта уже вся в катышках, а джинсы давно не отстирываются от белой краски? Бытовой прибор вы все несете в ремонт уже пять лет? И ведь уже не донесете. Просто избавьтесь от того, что тянет вас мертвым грузом в прошлое.
- Если некоторые мелочи вам очень уж дороги, как воспоминания о приятных днях, заведите коробку для таких вещей. Но оставляйте там только то, что вызывает искренние эмоции.
- Помните, что старые вещи — это старые паттерны поведения. Если вы хотите расти и развиваться, то придется что-то менять. И самый простой способ это сделать — выкинуть то, что не желаете брать с собой в будущее.
- Вам необязательно нести все в мусорный бак. Некоторые вещи можно сдать в комиссионку, подарить, отдать в фонды. Пусть у них появятся новые хозяева.
