В транзактном анализе есть понятие не только родительских посланий (об этом я написала две статьи), но и родительских драйверов. Родительские послания — это негативные установки, которые транслируют родители своим детям из состояния внутреннего ребенка, который боится, тревожится, переживает и не может справиться со своим состоянием.
Родительские послания транслируются чаще бессознательно, родители могут их даже не осознавать. В этом определении заложен негативный контекст, из-за чего может сложиться впечатление, что родители воспитывают детей исключительно через негатив. Но это не так.
В том же транзактном анализе есть понятие родительских драйверов. Драйверы — это прямые указания от родителей, которые запускают то или иное поведение ребенка. Эти указания родители озвучивают прямо, они поощряют ребенка, если он их выполняет. И в отличие от посланий, драйверы озвучиваются из позиции внутреннего родителя, который хочет уберечь ребенка, защитить его, помочь адаптироваться к внешнему миру.
Выделяют 5 основных драйверов, и в них точно можно найти положительные моменты.
1. «Будь сильным». Сам по себе призыв неплохой, но при слишком буквальном восприятии это выливается в то, что человек будет работать до изнеможения, игнорировать признаки усталости и проблем со здоровьем. Он взвалит на себя все и будет это тащить, пока не рухнет. Это атланты, которые держат на своих плечах весь свой мир.
2. «Радуй других». Конечно, важно научить ребенка ладить с другими, устанавливать хорошие отношения, но не за счет себя и своего комфорта. Есть такие люди, которые готовы снять с себя последнее, отдать другим лучшее, а себе либо совсем ничего, либо по остаточному принципу. Они ждут ответной реакции от окружающих и если не получают ее, то злятся, обижаются, обесценивают себя и другого. Человеку с таким драйвером необходимо больше внимания уделять себе и своим потребностям.
3. «Будь совершенным». Хорошо постоянно развиваться, учиться, работать над собой, но нет предела совершенству. Человек с таким драйвером будет страдать от перфекционизма, откладывать жизнь до лучших времен. У него будет ощущение, что он живет на черновик, а настоящая жизнь впереди, когда он выучит язык, найдет настоящую работу, встретит идеального партнера, заработает много денег и т.д. И каждый раз для полного счастья будет чего-то не хватать, ведь идеал обычно недостижим.
4. «Старайся». Родители внушают ребенку, что он должен стараться, прикладывать массу усилий. Вырастая, ребенок может разводить бурную деятельность, которая ни к чему не приводит. Ведь он только старается, старается, но не делает, не доводит ничего до конца. Отсюда танцы на одних и тех же граблях и неспособность сделать выводы из своих ошибок.
5. «Спеши». Это мой личный драйвер, от которого я до сих пор иногда попадаю в зависимость. В детстве, в силу своего темперамента, я была довольно медлительным ребенком, как любой меланхолик. Я и сейчас не быстрая, а тогда ну прямо совсем тормоз. А мама моя совершенно другого склада и нам было довольно тяжело вместе. Ее раздражала моя нерасторопность и поэтому она постоянно меня подгоняла: «Давай быстрее! Шевелись! Торопись!»
Я выросла с ощущением, что мне постоянно надо куда-то бежать, я ничего не успеваю, мне катастрофически не хватает времени. Понятно, я не стала быстрее, это просто невозможно, но сейчас уже нет этого острого чувства срочности, пожара, на который надо бежать со всех ног. Сейчас уже выстроены более гармоничные отношения со временем, но мне до сих пор точно есть куда расти.
Сами по себе драйверы не вредны, но надо понимать, что не во всех ситуациях они уместны и полезны. Вот если человек научится использовать их осознанно, применять в нужных ситуациях, то тогда от них может быть польза.
А вы нашли в этом списке свои драйверы?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для тех, кто воспитывает детей и интересуется жизнью🤗
