Друзья, на днях поступил вопрос от моей подписчицы Татьяны У., как моей маме, Ирине Владимировне, которой в январе исполнится 70 лет, удалось бросить курить? Мама курила с 17 лет.
Итак, отвечаю.
Уточню, что произошло это событие ещё 2 сентября 2011 года. Вот с тех пор мама и не курит.
Когда она начала новую жизнь без сигарет, ей было 57.
К тому, чтобы избавилься от этой пагубной привычки мама шла очень давно. Морально настраивалась, готовила себя.
И дату выбрала не случайно. Это был день памяти моей бабушки, маминой мамы. Та умерла совсем молодой – ей было всего 59. Причина – сердечно-сосудистое заболевание. Никогда не курила, кстати.
Моя мама боялась вступить в этот возраст, когда не стало её мамочки, и накануне бросила курить.
– Физически было очень трудно, вспоминает мамуля, – Постоянно грызла орешки, «монпасье», жевала жвачку. Поправилась тогда, примерно килограммов на 10…
Правда, перед тем, как худеть, мама предварительно похудела на 7-8 кг. Знакомые ей делали комплименты, что она стала лучше выглядеть. Мама понимала, что может поправится вновь, если завяжет с сигаретами, но пошла на этот шаг ради здоровья.
– Тяжело было очень, особенно первые три дня, – продолжает вспоминать Ирина Владимировна, – Тянуло курить постоянно, особенно, если понервничаешь. Искала пятый угол, так иногда хотелось закурить. Руки не знала, куда девать, прятала их в карманы. Особенно когда встречались с курящими подругами.
Сначала я не говорила никому, что бросила. Даже мужу.
Когда меня спрашивали, почему не курю, говорила, что пока не хочу – якобы недавно покурила. Боялась, что вдруг начну снова, поэтому и молчала.
Со временем становилось всё легче и легче обходиться без сигарет. Но совсем не отпустило до сих пор.
Даже сейчас, спустя 13 лет новой жизни, мама уверена, что если хоть раз закурит сигарету, то снова начнёт курить.
– Это страшно затягивающая привычка, – говорит мама, – Похоже на ритуал. Прямая связь: общение – курение. Успокаивающий такой ритуал. Да что уж там, просто это было очень приятно. Поначалу продолжала выходить курить вместе со всеми. Просто стояла с ними рядом, общалась.
– А у тебя были мотиваторы какие-то? – спрашиваю я.
– Была моя подруга и одноклассница, Люда Маркова, которая бросила. Она меня вдохновила просто! Но самое интересное, что Людмила спустя 2 года закурила вновь, а я нет, – улыбается мама.
Мои подписчики знают, что мама не только избавилась от вредной привычки, но и похудела на 49 кг!
И даже это не всё.
Главное, что вот уже три года мама сохраняет стройность и не набираем вес вновь. А это, поверьте, дорого стоит!
Моя мама – уникальный человек! А ещё она — мой герой!
Удивляюсь её жизнелюбию, её стойкости, её смелости и оптимизму!
И мечтаю, чтобы мне передался этот её талант.
Уверена, что любовь к жизни — это тоже талант и далеко не всем везёт им обладать!
Всем желаю любить жизнь так, как любит её моя мама!
Обнимаю, ваша Яна ВЕЛЬМИ💖
Не забудьте поставить лайк👍🏻, если вам понравилась статья! И, конечно, подписаться на канал😉