Что бы начать менять жизнь, нужно понять какая начальная точка. На самом деле выглядит всё плачевнее чем я думала... Около года назад я проходила этот же тест на работе и результаты были чуть чуть лучше. Меня немного пугает та работа, которую нужно сделать, что бы улучшить каждый из аспектов моей жизни, но я понимаю, что это нужно сделать. Потому что, если поставить конечную цель и разработать детальный план, будет не так страшно. Но лучше идти не с закрытыми глазами, а с пониманием Куда я двигаюсь).
Меня всегда восхищали люди, которые чувствуют гармонию внутри себя и в своей жизни, это то чего я хочу достичь за 2024г. или хотя бы приблизиться.
Я выделила некоторые аспекты:
1. Здоровье.
Сидячий образ жизни и удаленная работа из дома за последние 2 года значительно ухудшили мое здоровье, нет энергии, нет желания двигаться вперед. Я значительно набрала вес, чувствую постоянные боли в спине, постоянные головные боли, ухудшилось состояние кожи... Моя цель не только сбросить вес, но и улучшить здоровье, наладить питание, сдать анализы, понять чего не хватает организму, для более качественной работы. И конечно бросить курить и вернуться к спорту.
2. Семья.
Для меня важна семья, но я понимаю, что мы отдалились друг от друга. Уже давно нет близкого общения, общих интересов. Я живу с сыном и мамой. Что мешает проводить хотя бы один день в неделю всем вместе? Например идти вместе гулять, вместе сходить в кино или театр. Всё что угодно. Так же это касается и более дальних родственников. Но я закрываюсь, ищу причины не ездить на праздники в к родственникам в другой город, не созваниваюсь с сестрами.... Я хочу это исправить, и я приложу максимум усилий, что бы возобновить наши отношения.
3. Карьера.
В 2022 году я сменила работу. Устроилась в банк на удаленную работу. На самом деле это был новый опыт, так как раньше я никогда не работала в коллективе. Да, мы не сидим в одном офисе, как это обычно принято, но у нас дружная команда, которая поможет в любой ситуации, коллеги на которых можно положиться, в разумных пределах, у меня отличный руководитель. Так же, что меня радует - зп официальная, есть оф. больничные, за меня платят налоги. Это потрясающий опыт, при этом я продвигаюсь по карьерной лестнице вверх. Но сейчас я стою перед выбором... в том отделе где я работаю, я достигла потолка... почти... Я буду думать стоит ли переходить в другой отдел, мне не совсем понятны мои чувства... куда повышаться - варианты есть, нужно просто понять, что мне ближе всего. Я же не узнаю, если не попробую)
Это были 3 из 8 аспектов жизни. Далее я подумаю о следующих...