Так как же начать путь к созреванию нашей психологической и эмоциональной зрелости?
Не без помощи отца нашего - Сигизмунда Фройда (почему он стал Фрейдом, не очень понятно...), специалисты интерпретировали и выделили семь шагов.
1. Вы понимаете, что чувствуете в данный момент. Можете четко назвать эти эмоции и чувства.
2. Вы слышите себя и без труда определяете свои границы. Вас не затруднит проложить эти границы в отношениях с людьми (с близкими, друзьями, коллегами).
3. Вы без труда можете признать свои ошибки, берете ответственность за свои поступки.
4. Вы перестаете принимать спонтанные решения. Вас не затруднит сделать шаг назад, проанализировать, подумать и лишь потом сделать.
5. Вам доступно эффективное общение. Вы понимаете чего хотите и имеете свою точку зрения
6. Вы не нуждаетесь в одобрении окружающих для принятия решений, потому что вы не боитесь неудач и, неожиданно, не пугаетесь удач.
7. Вы эмпатичны. Вы умеете слушать и слышать собеседника. Без осуждения и переключения разговора на себя.
Эмоционально зрелая личность прекрасно осознает какой ресурс затратил человек на тот или иной продукт (материальный/нематериальный). Он уважает это и готов на равноценный обмен.
