Найти в Дзене
Наталья Лунина

Книга 4, Ключи к Реальности, Карта дня, практика осознанности

Звучит сегодня голос Вселенной, о чем он говорит? Берём ручку и бумагу, пишем ответы на вопросы (список ниже), все, что приходит в голову, чем более развернуто, тем лучше. Ответами можно поделиться в комментариях. Что поможет чувствовать себя хорошо? Что поможет отдыхать и расслабляться, наполняться? Что поможет быть с собой в контакте? Что такое контакт, зачем он мне, что поможет быть в нем? Как снять с тела физическую усталость и сбросить напряжение? Что поможет мне ощущать себя спокойной, наполненной и свободной? Как выспаться и отдохнуть? Что нужно, чтобы чувствовать себя отдохнувшей? Что нужно, чтобы чувствовать себя хорошо? Что такое хорошо? Кто я, где и зачем? Как выйти из процесса бесконечного поиска и сопротивления? Как выйти за пределы сомнения? Для чего все это? Как я могу себе помочь и поддержать? Как я могу себя знать и принимать? Отдавать, впитывать и вкушать? Спокойной и мягкой быть, расслабленной и игривой, наполненной и счастливой? Какие есть задачи? Где внимание и

Звучит сегодня голос Вселенной, о чем он говорит?

О чем говорит Вселенная
О чем говорит Вселенная

Берём ручку и бумагу, пишем ответы на вопросы (список ниже), все, что приходит в голову, чем более развернуто, тем лучше.

Ответами можно поделиться в комментариях.

Что поможет чувствовать себя хорошо? Что поможет отдыхать и расслабляться, наполняться? Что поможет быть с собой в контакте? Что такое контакт, зачем он мне, что поможет быть в нем? Как снять с тела физическую усталость и сбросить напряжение? Что поможет мне ощущать себя спокойной, наполненной и свободной? Как выспаться и отдохнуть? Что нужно, чтобы чувствовать себя отдохнувшей? Что нужно, чтобы чувствовать себя хорошо? Что такое хорошо?

Кто я, где и зачем? Как выйти из процесса бесконечного поиска и сопротивления? Как выйти за пределы сомнения? Для чего все это? Как я могу себе помочь и поддержать? Как я могу себя знать и принимать? Отдавать, впитывать и вкушать? Спокойной и мягкой быть, расслабленной и игривой, наполненной и счастливой?

Какие есть задачи? Где внимание и перспективы? Сколько еще свободы и движения? Как я могу себя расслабить и быть? Любить?

Любовь - единственное, что есть. Отдавать ее только тем, кто готов. Как узнать, кто готов? Предлагать постоянно возможности, смотреть, кто берет, как использует. Знать и ценить свои навыки и умения. Усиливать и масштабировать, что уже есть, что хорошо работает, что эффективно.

Себя показывать, презентовать, щедро делиться вниманием, откликаться на предложения. Смотреть, кто что предлагает, что из этого получается, какие есть еще варианты и возможности. Кто, зачем и кому возможности дает, кто как использует. Продолжать бесконечно раздавать божественный вайфай, позволять ему разливаться и течь.

Смело заявлять о своих возможностях, способностях и потребностях. Всегда знать цену себе и всем, кто рядом, делам и словам. Видеть, знать и присваивать пользу. Свои ценности транслировать и демонстрировать, ярко проявлять, быть верной себе и им. Активно удовлетворять потребности свои и близких, исключительно из отклика.

Быть живой, плавной, четкой, жесткой, гибкой, яркой, яростной, агрессивной, в зависимости от контекста.

Предельно честной с собой,

В этом смысл. Это - любовь.

Что пришло вам в ответ на текст?

Расскажите, поделитесь!