Вчера разговорились с приятельницей о позитивном мышлении. Она жаловалась на то, что оно сработало с ней с точностью наоборот: в начале был головокружительный подъем, а потом длительный кризис плавно перетекающий в депрессию и цикл приёма антидепрессантов.
Мне это, конечно, очень напомнило биполярное расстройство и я допускаю этот диагноз. Но она заверила, что несколько опытных психиаторов эту гипотезу в итоге отвергли.
Так что же это было, если принять то, что это не биполярное расстройство?
Самый очевидный и частый вариант заключается в том, что не проработав свои психологические травмы, негативные сценарии и вообще свои негативные эмоциональные состояния человек решил прикрыть всю эту бяку ковриком позитивного мышления. Напоминает уборку ленивого подростка- вместо полноценной уборки взял и замел крошки и гниющий огрызок яблока под коврик. Бугорок виден? - ничего страшного, встанем на коврик попрыгаем на нем. В жизни это бесконечное проговаривание позитивных настроев на невротические переживания и потребности. Самовнушение о счастье, когда хочется рыдать или вообще повеситься...
Суть моего посыла: Позитивное мышление это супер! Это отлично! Великолепно! Колоссальная поддержка, когда не хватает веры и уверенности. Но если их применять вместо лечения негативных(особенно невротических) состояний психики они лишь подавляют негатив, что в итоге только усугубит ситуацию. Это как на воспаленный фурункул вместо его удаления и вычищения гноя мазать варенье, взбитые сливки и заклеивать это всё непроницаемым пластырем. - Всему своё время и место. Главное не навредить, когда хочешь сделать себе лучше.