Писала я недавно про то, как люди ходят на форум по психологии как на источник, чтобы напиться чудодейственной водицы. Но на самом деле напиваются они ядом. Жажду они не утоляют, зато остается неприятный привкус, который долгое время способен отравлять жизнь человеку.
Не все, конечно, ходят с проблемами на форум. Всё же чаще люди обсуждают свои проблемы с близким или не очень кругом людей. Правильно это или нет, судите сами.
Моя клиентка Оля встретила на улице знакомую. Тогда еще она не была моей клиенткой. Но знакомая тому поспособствовала.
На дежурный вопрос о том, как дела, Оля сразу же начала рассказывать о том, что у нее вот уже третий месяц болит то здесь, то там. Она уже обошла разных врачей, сделала всевозможные УЗИ, сдала анализы. Все нормально, можно бы успокоиться. Однако, количество симптомов только растет. Что с этим делать, куда еще идти - не понятно.
И вот теперь чудо - реплика знакомой с последующим советом:
Это у тебя мигрирующий симптом. Да, так бывает. И ни один врач этого не распознает. Это когда кровь и лимфа не могут снабжать организм кислородом полноценно. Потому что произошла закупорка сосудов. Так было у Степан Иваныча. Помнишь, как он почернел тогда? Его только бабка какая - то спасла. Тебе тоже надо найти бабку, чтобы прочистить сосуды. А то так и кирдыкнешься ненароком.
Оля не помнила почерневшего Степан Иваныча, но это было уже не так важно. Сам факт, что он чернел вызвал в ней ужас. А осознание того, что она может так никогда и не вылечиться, повергло ее в полное оцепенение. Казалось, что Оля теперь боялась есть, спать, дышать. А любой процесс ее жизнедеятельности повлечет за собой развитие очередного симптома, который в конце концов приведет ее к погибели.
Не было бы счастья, да несчастье помогло. Спустя пару месяцев Оля была благодарна своей знакомой, потому что именно она подвела Олю к отчаянию, которое в свою очередь, подтолкнуло Олю обратиться за психологической помощью.
Довольно быстро она вылечилась от ипохондрии, в следствии чего все ее симптомы прошли разом.
✅ Что такое ипохондрия? Поясняю: ипохондрия - это такое состояние человека, когда он постоянно беспокоится по поводу возможности заболеть одной или несколькими болезнями.
Ипохондрия - это разновидность тревожного расстройства. Для ее лечения Краткосрочная Стратегическая Терапия настоятельно рекомендует пресекать любые обсуждения своей проблемы с окружающими людьми. С какой целью это делается? Вы уже и сами скорее всего догадались. Чтобы не натолкнуться на такую знакомую с идеей о Степан Иваныче. Это один из вариантов. Есть еще и другие. Но об этом не сегодня.
Мы видим, что тревога склонна множиться и разрастаться. Своими щупальцами она проникает в глубинные слои психики и закрепиться там на длительное время.
Самым драматическим последствием ипохондрии является депрессия от того, что проблема не решается длительное время и наступает тотальное разочарование в способности справиться с недугом. В следствие чего утрачивается интерес к жизни, как и силы вести трудовую деятельность. Нередко человек прибегает к социальной изоляции.
По статистике около 10% ипохондриков теряют работоспособность. А в 50 % случаев ипохондрия переходит в тяжелую депрессию.
Если у вас ипохондрия, подумайте о том, что лечение, а что - яд.