Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Гульнар Кадырова

Хлеб на кефире без глютена, без крахмала, без псиллиума.

📌 Ингредиенты: 70 гр. мука из зелёной гречки 30 гр. овсяная мука 30 гр. мука из бурого риса 20 гр. тыквенная мука 20 гр. льняная мука 300 гр. кефир (тёплый)  3 яйца кат.С1 1/2 ч.л. соль 1 ч.л. без горки сода ✅Приготовление: Смешиваем 5 видов муки.  В тёплый кефир добавляем соду и ждём, когда пойдёт реакция. Кефир должен подняться, увеличиться в объёме.  В это время к яйцам добавляем соль и взбиваем до устойчивых пиков.  Затем в яичную массу вливаем кефир с содой. Перемешаем миксером на маленькой скорости.  В жидкую массу частями добавляем муку. Перемешиваем до однородной консистенции, можно миксером на маленькой скорости.  Берём форму, смазываем маслом и вливаем тесто.  Печём в разогретой духовке при 180С 1 час, температуру духовки убавляем до 170 и печём ещё 10 - 20 минут. Ориентируйтесь на свою духовку.  ❗Обязательно даем остыть. Приятного аппетита 😋 ☕🤗

📌 Ингредиенты:

70 гр. мука из зелёной гречки

30 гр. овсяная мука

30 гр. мука из бурого риса

20 гр. тыквенная мука

20 гр. льняная мука

300 гр. кефир (тёплый) 

3 яйца кат.С1

1/2 ч.л. соль

1 ч.л. без горки сода

✅Приготовление:

Смешиваем 5 видов муки. 

В тёплый кефир добавляем соду и ждём, когда пойдёт реакция. Кефир должен подняться, увеличиться в объёме. 

В это время к яйцам добавляем соль и взбиваем до устойчивых пиков. 

Затем в яичную массу вливаем кефир с содой. Перемешаем миксером на маленькой скорости. 

В жидкую массу частями добавляем муку. Перемешиваем до однородной консистенции, можно миксером на маленькой скорости. 

Берём форму, смазываем маслом и вливаем тесто. 

Печём в разогретой духовке при 180С 1 час, температуру духовки убавляем до 170 и печём ещё 10 - 20 минут. Ориентируйтесь на свою духовку. 

❗Обязательно даем остыть.

Приятного аппетита 😋 ☕🤗

-2