Когда настал момент поиска психотерапевта, это произошло быстро и ярко. Как вспышка, я осознала четкую потребность в специалисте. Он мне был нужен. Я недолго искала и подбирала себе терапевта. Я не читала ее биографию и количество дипломов, я шла по интуиции, решила разберусь по пути, доверюсь своему поиску внутреннему. Впервые я пошла к психологу с одним вопросом - как сохранить отношения с мужем и не потерять себя. Терапия была сложной для меня, часто непонятной. Мы периодически искали запрос, уточняли, пересматривали. Мне было сложно отделить себя от мужа и начать говорить про свои потребности. Я собирала себя по крупицам, восстанавливала свою историю жизни, с самого детства, с ранних первых отношений с мамой и папой. В процессе терапии я "встретилась с родителями", а затем начала от них отделяться. Терапевт был рядом. Сепарация, происходящая в кабинете у терапевта, переносилась и в реальную жизнь. Начали появляться собственные ощущения, не перекрываемые кем-то, не навязанные другим