Сколько нового вы изучили за этот год? Сколько не успели? Сколько книг купили? Какое количество из них пылится на полках? Как часто вы судорожно не успеваете за новыми знаниями? ЧАСТО, я точно знаю.
А потом начинаете самозагоняться, обвинять себя в том, что ничего не успели, ничего не сделали, а навыков как не было так и нет, и понимания как работать тоже нет!
Делюсь ценнейшим опытом, сокращу вам лет 6 времени и миллионы денег потраченных на новые обучения, если рискнёте поверить мне.
ОПОРА НА СЕБЯ , - самый важный навык хорошего терапевта.
Что это значит? Например в гештальте говорят, - у каждого свой гештальт и они правы, у каждого из нас: своя стилистика, своё понимание психотерапии, своя техника работы, которую, по идее, мы оттачиваем и вырабатываем, а на самом деле, как правило, вместо вырабатывания своего, мы включаемся в вечную гонку за чужим знанием. И я не говорю, что оно не нужно, нужно, но тут важен другой принцип.
Сначала вы чувствуете, а потом подтягиваете недостающие знания к тому, что вы почувствовали.
Например на сессии с клиентом вы что-то ощущаете, ловите какие-то неясные моменты, что-то вас не устраивает, тревожит, беспокоит или слишком все идёт хорошо, - вы выписываете все эти моменты. Дальше покопайтесь в своей голове, у вас точно есть там знания! Найдите что-то похожее на этот опыт. Назовите этот опыт. А вот теперь поищите, лучше статьи, (не годичные курсы, 800 страничные тома книг, умерьте свой нарциссизм!) на тему этого феномена. Пропишите 1-2 шага вперёд работы с этим конкретным клиентом. Занавес.
Не помогло? Сходите на супервизию. Не помогло? Сходите ещё раз на супервизию и личную терапию! Снова не помогло? Вы знаете ответ и так раз 10. Ну, если и сейчас не помогло, выберите небольшой курс по теме. Пройдите его и повторите схему.
Действуйте от малого к большому. От простого к сложному. От своего восприятия и понимания к большей перспективе, тогда вашу путь станет индивидуальным, понятным вам и главное с опорой на самого себя, знания и опыт которые присущи вам вы интегрируете с значимыми других, а не потеряетесь в поиске истины всех остальных.
Автор: Негуляева Елена Юрьевна
Психолог, Супервизор, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru