Найти в Дзене

Практика работы с физическим недугом. Диалог со своей болезнью.

Обращаясь к данной практике, мы исходим из следующего: любая проблема (в том числе и болезнь) допущены бессознательным конструктивно, для чего-то положительного для нас. Многие недуги в нашем теле "работают", как сигналы –о чём-то важном, но упущенном, нерешённом, что нуждается в осознании. Итак, к практике...

Предисловие: она проводится в уединении, по вашей готовности исследовать конкретный вопрос, проходит в технике "Двух стульев". Коротко расскажу, подробнее делюсь в видео.

1. Осознаём местоположение конкретного недуга в нашем теле: где сфокусирована наша проблема, в какой части (или точке) нашего тела?

2. Приветствуем нашу физическую проблему (болезнь нашего тела) и приглашаем её к общению, диалогу.

3. Пытаемся проассоциировать свой недуг с неким символическим образом, ответив себе на следующие вопросы:

- как может выглядеть наш недуг на уровне образов, символов; на что он похож?;

- какой он консистенции (плотной, твёрдой, жидкой, газообразной)?;

- каким голосом разговаривает (женским, детским, мужским)?;

- каков её возраст, сколько ей лет?;

- какой характер имеет?

4. Начинаем наш диалог. Вопрошаем нашу физическую проблему о том, какую (положительную, конструктивную) функцию она выполняет в теле, что именно для нас делает, о чём сообщает? Пытаемся услышать ответ… Ответ придёт интуитивно, на уровне внутренних подсказок. Можно проявить ответ метафорически, с помощью МАК.

5. Задаём своему недугу ещё один вопрос: как иначе (более безопасным для нашего организма образом) мы могли бы осуществлять эту важную функцию в своей жизни? Получаем ответы…

6. Обещаем своему недугу взять особое шефство и личную ответственность за данную функцию и осуществлять её в безопасном для организма режиме.

7. Благодарим свой недуг за то, что он (в трудном для нас формате) но всё же выполнял важную функцию в нашей жизни.

8. Прощаемся со своим недугом, виртуально отпускаем его – навсегда из нашего тела.

В прикреплённом ниже видео я представляю своим зрителям более развёрнутую инструкцию работы с болезнью.

Материал впервые опубликован здесь: https://www.b17.ru/blog/84651/