Что же такое счастье?
Одни считают, что счастье - это что-то, что решит все твои проблемы, потому что у счастливого человека их нет. То есть они по сути ищут волшебный эликсир, что-то одно, что исправит всё. И в этом поиске заигрываются; проблемы остаются, усиливаются и накапливаются, а людей не покидает надежда, что можно исправить всё щелчком пальцев, просто став счастливыми.
Другие изнемогают чтобы чего-то достигнуть, полагая, что именно это и принесёт им счастье. Бросают все ресурсы и силы на это. Обычно это тяжёлый, болезненный процесс, связаный с самоуничижением и разочарованиями.
А когда человек доходит до желаемого, приходит эйфория. Но она же и быстро заканчивается, потому что вот оно, то, к чему ты стремился. Оно у тебя, ты можешь это потрогать, ощутить. Но что дальше? Тебе это уже не так нужно, когда оно у тебя есть. Ты думал, что обретёшь счастье, но был слишком занят в погоне за его проекцией, и где-то по дороге пропустил настоящее.
И приходится либо придумывать новый стимул, новый призрачный портрет счастья и начинать за ним бег. Либо все-таки обратить внимание на дорогу, а не на финиш.
Счастья нет, и оно везде.
Мы упускаем счастье, думая, что это что-то большое и ценное. Что это что-то абсолютное, прекрасное, навсегда удовлетворяющее все настоящие и будущие потребности и никогда не теряющее свой вечный блеск. И от этого становится ещё больнее наблюдать, как этот блеск угасает; воздушные замки обрастают мхом, цвета блекнут, с призов сходит краска, рушатся идеалы.
У счастье нет конкретики. Счастье не в чём-то. Точнее оно ни в чем, его нет, и оно во всём
Зацикливаться на счастье - значит сделать его хрупким. Хрупкие предметы разбиваются с громким звоном и на мелкие кусочки, потому осколки так ранят: они проникают в места нам незаметные, и могут там остаться. Их можно извлечь, но только чтобы выкинуть; склеить не получится.
Привыкнуть к счастью нельзя, потому что после того, как привык, оно уже таковым не воспринимается. Его можно ценить, но только в совокупности с остальной жизнью. Если ценить его отдельно, то значит, что всё остальное - никчёмный фон. А значит, когда оно исчезнет (ничто не вечно), то всё остальное станет вдруг бессмысленным.
Счастье - это не борьба, не стремление. Это пребывание
Борьба за счастье - это гонка на колесницах, где участвуешь ты один, ты же запряжен в свою колесницу, и ты же, злой и неудовлетворенный, подгоняешь себя плетью.
В порыве ненависти и сфокусированный на том, чего у тебя нет, ты пролетаешь мимо трибун, откуда смотрит сама жизнь. Она не ожидает твоих побед; Колизей закольцован, победить в нём нельзя, лишь кругами ездить. Она просто смотрит на тебя в ужасе и ждёт, когда ты устанешь и обратишь на неё своё внимание.
Так что же такое счастье?
Счастье - это сказка, миф, что-то чрезмерно преувеличенное. Счастье - это та жизнь, которую мы себе хотим, но часто забываем сопоставить свои желания с реальностью. Счастьем мы называем отсутствие несчастья, а несчастьем - что-то, чего предпочли бы не переживать.
Счастье - это решение всех наших проблем, и именно это и делает счастье сказкой
Место сказки должен занять рассказ, и ему придётся быть реалистичным. И в нем мы сами себе можем и должны быть великими рассказчиками
Мы можем услышать сказку об абсолютном счастье и поверить в неё. Не просто поверить, а принять за реальность, ту реальность, к которой должно стремиться.
А можем сами её писать, изменять, вводить туда новых персонажей, не упускать тусклых областей, постоянно дополнять её, наслаждаясь самим написанием, а не окончанием главы, поскорее пытаясь это окончание приблизить
Я не верю в вечное счастье; его нет. Но есть сиюминутное, и даже сиюсекундное):
Когда слушаешь Led Zeppelin, Metallica, Black Sabbath и пр.; когда ешь мороженко или шаурму; когда за окном холодно и дождь, а ты играешь в видеоигры и пьешь чай; когда можешь поболтать с кем-нибудь ни о чем; когда гуляешь вечером и слушаешь птиц; когда сидишь возле камина и просто смотришь в огонь; когда покупаешь новую книгу; когда ржëшь в голос с мемов, восхищаясь автором и его креативом
И тд
Но и это всё не счастье, потому что его нет. Есть лишь неудовлетворённые потребности, переходя на психологический. Вот с них и надо начинать, если чувствуешь себя несчатным.
Счастье - это удовлетворение, и оно не перманентно.
Моя группа в вк https://vk.com/thereisnoanswer216126013
Записаться на консультацию можно по этому номеру +79298230575
Автор: Каракян Вячеслав Вячеславович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru