Добрый день, друзья и гости канала! Давно на канале не было личностных тестов, хотя это одна из любимых рубрик моих читателей!
Сегодняшний тест поможет в общих чертах определить уровень вашей тревожности. Поскольку подобных тестов давно не было, стоит немного рассказать о правилах прохождения данной методики.
Инструкция: вы увидите несколько изображений и вопросы к ним, вам нужно отвечать на каждый вопрос, ориентируясь только на свои ощущения, за каждый ответ вы будете получать определенное количество баллов, просто суммируйте баллы по мере прохождения теста. Когда тест будет закончен, ищите свои баллы в интерпретации и читайте результат.
Приступим к тесту!
№1: Выберите цвет, который кажется вам самым привлекательным
- А - 4 балла
- Б - 3 балла
- В - 1 балл
- Г - 2 балла
№2: Какое изображение самое мрачное на ваш взгляд?
- А - 2 балла
- Б - 4 балла
- В - 3 балла
- Г - 1 балл
№3: Какое цветовое настроение преобладает на этой фотографии по вашему мнению?
- А - 2 балла
- Б - 3 балла
- В - 1 балл
- Г - 4 балла
№4: Какую эмоцию (из предложенных) вы видите через этот рисунок?
- грусть - 2 балла
- разочарование - 1 балл
- страх - 4 балла
- обида - 3 балла
Интерпретация теста:
4-7 баллов. Низкий уровень тревожности
Вы редко когда тревожитесь или беспокоитесь. Вы из тех людей, которые очень ровно относятся ко всему происходящему. Вам в принципе не присущи яркие эмоциональные реакции, вы сдержанный и прагматичный человек. Некоторые люди могут считать вас холодным или безразличным, но чаще всего это говорит о том, что вы стрессоустойчивый человек.
8-12 баллов. Средний уровень тревожности
Вы в меру тревожный человек, вы переживаете, когда происходит действительно что-то серьезное. Вы достаточно хорошо разграничиваете вещи, которые стоят того, чтобы за них беспокоиться и то, на что бесполезно тратить свою энергию. Тем не менее, у вас порой бывают периоды, когда вас "накрывает" и вы можете без видимой причины начать волноваться. Хоть вам и кажется, что ваша тревожность в такие моменты появилась на пустом месте, чаще всего более тревожные периоды в вашей жизни наступают из-за повышенного уровня стресса и усталости.
13-16 баллов. Высокий уровень тревожности
По результатам теста, уровень вашей тревожности выше нормы. Вы такой человек, который часто преувеличивает значение проблем. Ещё одна ваша особенность заключается в том, что в силу вашей чувствительной и эмпатичной натуры, вы переживаете не только за себя, но и за близких людей, хотя это и хорошее качество, часто вы "накручиваете" и себя и близких. Тревожность такого уровня сильно мешает повседневной жизни, потому что регулярно вы прокручиваете в своей голове негативные сценарии и всё время находитесь в напряжении.
Друзья, делитесь своими результатами, насколько правдивыми они оказались? У меня кстати получилось 9 баллов, описание очень даже мне подходит!