👍 3 лучшие книги о созависимых отношениях

Созависимые отношения и сепарация - две стороны одной медали

Продолжая тему сепарации и зависимости от других, хочу поделиться тремя отличными книгами, которые будут очень полезны и интересны всем, кто интересуется психологией, ну или хочет изменить к лучшему свою жизнь и свои отношения.
⠀
🌷«Жизнь, свободная от игр», Стивен Карпман.
⠀
Создатель того самого треугольника - спасатель, преследователь и жертва - рассказывает как узнать себя в определенной роли и выйти из нее.

Название - отсылка к Эрику Берну и его книгам «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры», которые уже стали классикой.
⠀
🌷«Сепарация. Как перестать зависеть от других», Вероника Хлебова.
⠀
Книга о том как правильно завершить этап детско-родительских отношений, научиться взрослой жизнью и принимать ответственность за свои решения.
⠀
🌷«Семья и как в ней уцелеть»
Робин Скиннер, Джон Клииз

Довольно четко описано как формируется характер человека, и как естественные стадии взросления, не пройденные в детстве, влияют на всю дальнейшую жизнь.

Ставьте 👍 если было полезно

📝Приглашаю на личную терапию. Запись @psy_sklayrov