- Чего мы все хотим? Делать меньше — получать больше
- Чего боимся? Провалов, заболеть, рисковать
- Что чаще всего откладываем? Самое важное, что несет качественные сдвиги, что давно пора было изменить
- Что получаем, если не делаем? Долги, болезни, низкую самооценку, уровень выживания и жизнь за пенсию
- Что все равно делаем, но уже из под палки? Меняем питание, исключаем кофе, сахар, алкоголь, консервы, жареное, соленое, оплачиваем долги и кредиты
- Как чаще всего поступаем? СТРЕССУЕМ, ПЕРЕЖИВАЕМ, расплачиваясь за одно, создаем новый долг или проблему
- Как можно создавать достижения по-другому? Через драйв, вызов страхам, переставать откладывать самое важное и ДЕЛАТЬ СРАЗУ ЖЕ то, что будет служить БУДУЩЕМУ
- КАК ПЕРЕОБУЧИТЬ СЕБЯ ТАКОЙ СТРАТЕГИИ? ЗАЯКОРИТЬ ТЕЛО НА БЕССТРАШИЕ, ЛЮБОВЬ К СЛОЖНОСТЯМ И ВЫЗОВУ
- Как это делаю я и мои студенты? Тренировками тела и эмоций в сцепке с ЦЕЛЬЮ
Как происходит переобучение? Не через силу воли, а через гормональный фон и мышечную память.
Вы реально ЗАВЕРШАЕТЕ ТРЕНИНГ НОВОЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!
- 14-20 раз за месяц, нужно всего 20-30 минут 3-4 раза в неделю
- за 6-10 упражнений каждого тренинга вы проживаете интеграцию состояний Достигатора
- вы оттачиваете одномоментно и Тело, и Цель (не забудьте принести ее на тренировку)
- фокусом может быть оттачивание упражнения, эмоции, и 2х задач за 20-30 секундный интервал, и так 12-20 раз за 1 тренинг
- каждый тренинг Декабря 2023 вы будете оттачивать бесстрашие более сильными завершающими «добавками» в виде кардио, статики, силы, и их симбиоза
Создай новую себя за Огненный Декабрь MOCluba
Чтобы погрузиться в техники Коучинг + Фитнес вам необходимо:
- коврик, обувь, спортивка, иногда стул, гири, гантели, утяжелители ( можно без, я всегда разъясняю вариант и без гаджетов)
- 25 минут в среднем 3 раза в неделю. Хотите больше? Берите тренинги во Вт-Чт-Сб и даже Вс. Главное, чтобы у вас результаты и тело не было перетренированным
- создать ЦЕЛЬ на бумаге картинками и словами и приносить ее на каждый тренинг
- это на ваш выбор — ПИСАТЬ отчеты по тренировкам и делать выводы о своем прогрессе тела и характера. Анализ успеха приведет вас к успеху
Нет силе воли и мотивации От (когда вас гонит дедлайн) и ДА драйву самосозидания и мотивации К
Только представьте свое будущее, когда вы живете без долгов: ваше тело — совершенно, ничего не висит, выпирает или что-то нужно прятать. Вы здоровы, энергичны.
Вы перестали извиняться и оправдываться, висяки превратились в завершенные процессы. Теперь вы живете не дедлайнами, а ЦЕЛЯМИ. Все дела в работе. Вы с легкостью выполняете когда-то кажущиеся сложными и непреодолимыми шаги.
Вы свободны в своих финансах, ведь вы научились повышать планку и достигать ее. Ваша самооценка почетно развивается на Эвересте. Вы живете с полной отдачей отношениям, развитию, бизнесу, семье. Вы гордитесь собой. Вы цените себя и все, что создали.
Все это можно достичь тренируясь в MOClub? ДА
Не веришь? — Посмотри открытый вебинар проекта Тело Драйв Ум
Есть 3 типа людей: слушатели, философы и практики
- Слушатели — смотрят и слушают, ничего не делают, в одно ухо вошло — в другое вышло. На них зарабатывают блоггеры через количество просмотров
- Философы — могут поразмышлять, что-то пересказать, оставить коммент, благодарность. Но они так же пассивны и питают лишь информационное поле бездельников
- Практики — делатели работают на собой. Именно они двигают мир. Они ВЫБИРАЮТ. Ставят свои достижения на 1е место. Им важно самоуважение. Они вдохновляются достижениями других и стремятся быть поближе к таким делателям. С такими людьми я строю отношения, долгосрочные, взаимно вдохновляющие
Кто ты? Куда инвестируешь свою Энергию Внимания?
Недавно моя давняя клиентка «вернулась» в MOClub, выбрав годовой абонемент.
И, поблагодарив, я задала вопрос: Как ваши успехи? Над чем будем работать? Тело, сила, драйв жизни?
Спасибо большое, Милена! Я буду снимать стресс в вашей кампании. Меня окрыляет ваша креативность, открытость, желание поделиться знаниями в вашем клубе (хотя это сложное занятие, наверное, но вы точно нашли в этой жизни что-то свое!) А если при этом мне удастся втянуть живот, убрать по 1-1.5 см с объёмов, подпитываться хорошим настроением и продолжать строить планы на будущее, то это будет супер бонус для меня. Это лучшее вложение денег на целый новый год!Получается, что да, ‘и тело, и сила, и драйв жизни’
И моим ответом было: Как круто написали! Благодарю, вы меня взаимно вдохновляете! Буду творить для вас! Это точно мое призвание, пробуждать, будоражить и делиться креативом! Рада вашему возвращению и желанию ЗОЖить с нами
Желаю удивительных сдвигов, событий, стечений обстоятельств
Если вы ждали, думали, откладывали, и моя ускоряющая выгода:
- + Цена со скидкой %%
- + Бонусные проекты в подарок (делают абонементы еще выгоднее %%%)
- + Новый подход на каждом тренинге огненного декабря
- + Ваше желание зажечь 31 декабря вместе (да, мы будем тренироваться)
- И поменять не платье, зато ТЕЛО, встретить НГ новыми формами и Гордостью Достигатора
приведут вас в Огненный декабрь MOCluba семимильными шагами
Ваш вечный двигатель, Милена
