Отказаться от алкоголя бывает трудно, когда в окружении много выпивающих людей. В таких случаях наркологи советуют сменить круг общения и ставить свои интересы и свое здоровье на первое место. Такой совет дал кандидат медицинских наук, психотерапевт и нарколог Марат Сараев.
Он посоветовал желающим бросить пить избегать компаний, где часто употребляют алкоголь, и начать общение с другими категориями людей, которые не приветствуют распитие спиртных напитков. Специалист подчеркнул, что при наличии давления со стороны компании стоит поменять окружение, даже если эта компания — не просто группа людей, а, к примеру, — рабочий коллектив.
Сараев добавил, что невозможность отказать человеку при предложении выпить может говорить о наличии психологических проблем. Если же возникает мысль, что вокруг одни зависимые или злоупотребляющие люди, значит, у человека есть проблемы с восприятием. В этом случае необходима помощь медицинских специалистов, передает «Радио 1».
Британский врач-нарколог Дейв Николс в свою очередь рассказал о состоянии «пограничная зависимость», которая предшествует развитию классического алкоголизма.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Улучшить цвет, уменьшить морщины: какие бывают пилинги для кожи и зачем они нужны
Финансовый консультант Гордиенко рассказала, что будет с курсом валют до конца 2023 года