Шопоголизм, как вид зависимости
Шопоголизм – это патологическая зависимость от покупок и навязчивое стремление к шопингу, которое часто ведет к серьезным проблемам в жизни человека. Этот вид зависимости, хотя и часто недооценивается, может иметь серьезные последствия для физического и психического здоровья, а также для финансового благополучия.
Шопоголики испытывают непреодолимую потребность совершать покупки вне зависимости от своих возможностей. Им кажется, что шопинг – единственный способ испытать эмоциональное удовлетворение и их счастье становится прямо пропорционально числу новых покупок. Они погружаются в этот азарт, ощущая эйфорию и удовлетворение от каждой новой приобретенной вещи, однако это чувство не длится долго, и вскоре возникает ощущение пустоты, которое может быть заполнено только новыми покупками.
В основе шопоголизма лежит циклический процесс. Начинается все с эмоциональных или психических проблем, которые человек пытается замаскировать или облегчить с помощью шопинга. Покупка новых вещей – это мгновенная награда, вызывающая ощущение удовольствия и улучшение настроения. Однако чрезмерные расходы ведут к финансовым проблемам, что в свою очередь усиливает эмоциональное неудовлетворение, создавая порочный круг. А самое главное, что эмоциональная дыра, которая находится внутри, никогда не закроется с помощью такого способа.
Шопоголизм может привести к серьезным проблемам, таким как долги, банкротство, а также к конфликтам во взаимоотношениях с близкими людьми. Люди, страдающие от этого видя зависимости, часто теряют контроль над своими финансами и перестают придерживаться здорового образа жизни. Они могут покупать вещи, которые им не нужны, заполняя свои дома бесполезными предметами, а их финансовое будущее оказывается на грани краха.
Как любая зависимость, шопоголизм может быть излечим. Существуют различные методики и программы, которые помогают людям преодолеть свою потребность в постоянных покупках. Например, когнитивно-поведенческая психотерапия может помочь вам изменить свои мысли и убеждения по поводу зависимости от покупок, и в последствие изменить привычные паттерны поведения. Поддержка близких, групповая психотерапия и индивидуальное консультирование или психокоррекция помогают понять корни проблемы и разработать новые стратегии поведения.
Однако для преодоления шопоголизма необходимо осознание проблемы и собственное стремление к изменениям. Поддержка окружающих и шаги в сторону здоровых финансовых привычек также играют важную роль в успешном преодолении зависимости.
В заключение, шопоголизм – это вид зависимости, который может принести серьезные последствия для жизни человека. Однако с помощью психотерапии и собственного желания к изменениям, возможно преодолеть эту зависимость и возвратить себе контроль над своей жизнью и финансами.
Если Вам нужна помощь для того, чтобы справиться с шопоголизмом, либо другим видом зависимости, то обращайтесь ко мне за консультацией.
Клинический психолог, КПТ, Схема-терапия, ДПДГ, АСТ
+7 906 236 24 07 telegram, WhatsApp
Автор: Ковалюк Юрий Романович
Психолог, Клинический КПТ-Схема-терапия-ДПДГ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru