Какие существуют наиболее распространенные вторичные выгоды болезней?
1. Самая распространенная вторичная выгода - это восполнение недостатка заботы и внимания. Когда человек болен, то он автоматически получает дополнительную дозу внимания к себе, даже пассивного, когда незнакомые люди оборачиваются на кашель или говорят "Будь здоров" в ответ на чихание больного.
В домашних условиях человека окружают его близкие и спрашивают о самочувствии, делают за него какую-то работу и так далее. Это может быть приятным. И ради получения такого внимания человек может неосознанно выбирать болезнь.
Важно увидеть чем для человека являются забота и внимание. Можно задать себе или своему клиенту вопрос "Что для тебя забота?"
2. Уход в болезнь, как избегание проблем. Например человеку необходимо сделать какой-то сложный выбор. Но он все никак не может его сделать. Болезнь помогает отложить на время этот момент принятия решения.
Иногда болезнь является способом удержать человека рядом.
3. Человек может заболеть, когда он берет слишком большую планку, идет на поводу высоких амбиций, но понял в какой-то момент, что не поспевает за изменениями, не успевает финализировать результаты, не справляется с интенсивностью нагрузки.
Избежать неосознанной болезни можно, если научиться говорить «нет», менять высокие требования к себе, реально оценивать нагрузку, не винить себя, не стыдиться.
4. Совпадение болезни с экзистенциальными переживаниями. Порой человек подходит к моменту переосмысления своих целей, окружения, ценностей. Болезнь помогает замедлиться и изучить свой внутренний мир.
5. Болезнь может быть результатом самоповреждающего поведения. В качестве самонаказания испытывание дискомфорта и боли человеком воспринимается как искупление своей вины - болезнь или различного рода неприятности в виде травм, ушибов и т.д. становятся способом искупления вины.
В целом можно сказать, что причиной болезни может быть неосознаваемый внутриличностный конфликт. Хочу, но не могу. Могу, но нельзя. Можно, но не хочу, Хочу, но нельзя.
Для обретения здоровья и счастья необходимо учиться гибко адаптироваться к условиям жизни.
Приглашаю на арт-терапию 10.12.3023
Автор: Наталья Долгова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru