Найти в Дзене

Доступный вариант для того, чтобы справляться с тревогой, тревожными мыслями и неврозом

Я знаю по себе, как трудно тем, кто столкнулся с неврозом, найти деньги на личную психотерапию. Потому что психотерапия, к сжалению, сегодня доступна далеко не каждому. Но, к сожалению, невроз не проходит сам по себе, если с ним ничего не делать, то состояние будет ухудшаться и привести к депрессии. Очень серьёзной проблемой становится то, когда невроз уже есть, но денег, нет. И страдающий чедовек попадает в замкнутый круг отчаяния. Я сама там была и понимаю, как это всё тяжаело пенеосить. Поэтому я решила сделать свой закрытый канал, по очень доступной стоимости участия, которую каждый может себе позволить. Если вы попали в такю ситуацию, когда нужна помощь, вы не знаете, как выбратья из этого состояния, я готова помогуть вам справиться! В закрытый канадл можете вступить в любой день, подписка сохраняется 1 месяц, независимо от даты вступления. Если вы вступили 10 декабря, то вы находитесь в канале до 10 января, если 15 декабря, то соответственно, до15 января. Вам доступны вс

Я знаю по себе, как трудно тем, кто столкнулся с неврозом, найти деньги на личную психотерапию. Потому что психотерапия, к сжалению, сегодня доступна далеко не каждому. Но, к сожалению, невроз не проходит сам по себе, если с ним ничего не делать, то состояние будет ухудшаться и привести к депрессии.

Очень серьёзной проблемой становится то, когда невроз уже есть, но денег, нет. И страдающий чедовек попадает в замкнутый круг отчаяния. Я сама там была и понимаю, как это всё тяжаело пенеосить.

Поэтому я решила сделать свой закрытый канал, по очень доступной стоимости участия, которую каждый может себе позволить.

Если вы попали в такю ситуацию, когда нужна помощь, вы не знаете, как выбратья из этого состояния, я готова помогуть вам справиться!

В закрытый канадл можете вступить в любой день, подписка сохраняется 1 месяц, независимо от даты вступления.

Если вы вступили 10 декабря, то вы находитесь в канале до 10 января, если 15 декабря, то соответственно, до15 января. Вам доступны все прошлые занятия в записи и вы можете принимать он-участие в новых и общаться со мной по вашей проблеме по видео-связи.

  • Вам доступны к прослушиванию все подкасты, которые уже находятся в канале.
  • Вы можете в канале задавать свои вопросы и получать от меня ответы.
  • Что уже есть в моём закрытом канале:
  • Запись занятия (2,5 часа): что делать с симптомами, откуда они берутся, почему усиливается тревога и симптомы,
  • упражнение на обесценивание мыслей,
  • упражнение на ослабление симптомов,
  • упражнение на снижение тревоги.
  • Самая большая ошибка, которая не даёт справиться неврозом, тревогой, мыслями и как устранить ошибку.
  • Ответы на вопросы.
  • Подкаст об «откатах.
  • Подкаст, откуда берутся симптомы в теле. В вс. 10 декабря в канале участники выбирают тему следующего занятия. Вы можете присоединиться к каналу здесь

Что уже сейчас есть в моём закрытом канале:

  • Запись занятия (2,5 часа): что делать с симптомами, откуда они берутся, почему усиливается тревога и симптомы, упражнение на обесценивание мыслей, упражнение на ослабление симптомов, упражнение на снижение тревоги.
  • Самая большая ошибка, которая не даёт справиться неврозом, тревогой, мыслями и как устранить ошибку.
  • Ответы на вопросы.
  • Подкаст "Откаты в неврозе".
  • Подкаст, откуда берутся симптомы в теле.

В вс. 10 декабря в канале участники выбирают тему следующего занятия. Вы можете присоединиться к каналу здесь. Стать участником закрытого канала