Социальные сети, онлайн-покупки, видеосвязь — современные технологии затронули многие сферы нашей жизни, и фитнес не стал исключением. Диджитал-фитнес стал популярным во время карантинных ограничений. В пандемию мобильные приложения и интернет-сайты перевернули индустрию с ног на голову, но и сегодня цифровой фитнес не сбавляет обороты — дополняет использование тренажерного зала.
Онлайн-фитнес наращивает популярность и привлекает больше аудитории, чем классические фитнес-клубы. Различаются ли сторонники цифрового фитнеса и люди, которые по старинке тренируются в зале? Проанализировали данные опросов и составили портрет пользователя онлайн-приложений.
На диджитал-ресурсах транслируются те же тренировки, что проводятся в клубах: йога, функциональный тренинг, силовые классы, стретчинг, пилатес. Как пишет «Рамблер», в условиях в самоизоляции востребованным был формат тренировок на 15-20 минут. Такие занятия не проведешь в зале, но дома — другое дело.
Сегодня тренинг онлайн — полноценный тренинг. Самыми популярными по-прежнему остаются базовые тренировки. Это говорит о том, что люди не столько хотят похудеть, сколько осознают необходимость двигательной активности для общего самочувствия и развития.
По данным Ассоциации операторов фитнес-индустрии (опросили 135 городов), пользователи диджитал-инструментов занимаются как в клубе, так и дома. И используют цифровой фитнес: приложения, видеозаписи и фитнес-марафоны. Кроме этого, 52% пользователей онлайн-фитнеса ходят в клуб. Онлайн дополняет офлайн — позволяет самостоятельно практиковать некоторые тренировки, замерять и контролировать параметры.
Другой сегмент опрошенных занимается только дома или на улице. Чаще это молодые замужние женщины из средних и крупных городов. Причины тому — поблизости нет фитнес-зала или абонемент слишком дорогой.
Ограничены во времени
У тех, кто занимается онлайн, есть условиях, из-за которых они не посещают спортзал. Например, стесняются и боятся нового — не во всех клубах продумана система комфортной адаптации новичков. Часто барьером выступает низкая мобильность: человек может заниматься в определенное время, потому что много работе или ухаживает за детьми. В больших городах дорога до фитнес-центра занимает дополнительный час, которого иногда просто нет.
Ценят свободу
С онлайн-фитнесом люди остаются активными, но при это могут не увеличивать посещение клубов. Жизнь становится мобильной и подконтрольной. Фитнес теперь не там, где клуб, а там, где вы.
Спортсмены получают доступ к большому числу занятий и программ в любое время и из любого места. Диджитал-фитнес устраняет временные барьеры, позволяет вписывать тренировки даже в самый напряженный график.
Онлайн-платформы удовлетворяют широкий спектр целей тренинга. Кроме того, цифровой фитнес снимает ограничения по местоположению, предоставляя доступ к лучшим тренерам по всему миру.
Идеальная форма уже в вашем мобильном! Чтобы найти компетентного наставника и достичь идеальной формы, не нужно никуда идти. Просто запустите приложение, две первых тренировки бесплатно.