Социальная среда любой организации начиная с детского сада, затем в школе , колледже или университете, а затем на рабочем месте создана таким образом , чтобы мотивировать человека к деятельности, учебе или труду. Именно к той деятельности ради чего создана данная организация.
Работнику на предприятии приходиться постоянно учиться, что бы идти в ногу с новыми технологиями, что бы не быть уволенным из-за надвигающейся эпохи искусственного интеллекта.
Современный человек прибывает в парадоксе времени, который предлагает ему быть самоорганизованым до такой степени, что бы полностью планировать ни только свой труд и отдых , но и индивидуальную траекторию образовательного процесса.
Сегодня нужно обладать такими знаниями и умениями, которые постоянно обновляются и увеличиваются в объеме. С чего начать формирование дорожной карты наращивания своих SKILLов? Как же запомнить, сохранить и присвоить постоянно увеличивающийся поток информации?
Ответ прост:
- Найдите время на отдых!
- Развивайте все виды памяти.
- Увеличьте концентрацию и устойчивость внимания.
Начните с заботы о себе! Это необходимо , что бы предотвратить выгорание и «информационный нейротоксикоз». Сформируйте понимание того , как вы осознаете свою усталость, и уже необходим отдых. Что вам указывает на то , что вы в не ресурсном состоянии? Запишите свои наблюдения и помните, что когда вы чувствуете свою усталость, надо дать себе отдых , порадовать себя чем-то: встретиться с друзьями, посмотреть любимый фильм. Самым главным будет здесь признание своей усталости.
А уже после отдыха приступайте к делу!
- Сформируйте дорожную карту своих обучающих курсов .
- Не берите новый курс пока не за кончили предыдущий . Помните, что повседневные дела придется делать, и они будут занимать привычное для них время.
- Возьмите на вооружение ежедневный 10-минутный тренинг развития разных видов памяти и внимания.
- Завидите себе практику, каждый вечер, похвалить себя за какое-то ценное достижение, которое сегодня стало важным.
- И как появились первые сигналы усталости, отдохните!
- Если у Вас есть вопрос задайте его тут: https://vk.cc/cqIynS (Вам ответит педагог, нейропсихолог: Наталия Кузьмина)
- Просмотр услуг: https://vk.com/@studrav-uslugi
- КОНТЕНТ МЕНЮ: https://vk.cc/ckfuQ2
- Открыть ЧАТ: https://vk.cc/co98WN
- САЙТ: https://vk.link/studrav