Популярность ежовика порождает гипотезы. Два-три года назад никто бы и не спросил про гриб, который якобы делает человека умнее. А сегодня едва ли не каждый говорит о том, что можно что-то улучшить в мозге и стать умнее. Есть ли за этими верованиями зерно истины, и как научные исследования описывают работу ежовика гребенчатого?
Чем так ценны эти научные исследования по ежовику гребенчатому?
Объективностью. В этой половине статьи я разберу чем ценен ежовик среди людей, которые его едят. Причем это могут быть прям нейрохакеры-биохакеры, спортсмены и айтишники или просто люди, случайно узнавшие про гриб. Есть еще гроверы, но это прям отдельная культура. Посмотрим, что именно обещает гриб, и какие эффекты видят в нем нормальные люди.
Особенность ежовика
Сам гриб занесен в красную книгу. Но это не мешает выращивать его на фермах и в промышленных масштабах. И здесь мы сходу сталкиваемся с двумя моментами. Если речь идет про любой другой гриб: чага, рейши, шампиньон… то грибом мы называем все то, что торчит над землей. Ножку и шляпку.
Но технически, гриб — это плодовое тело. А сама грибница, она же мицелий, спрятана в земле. И если обычные грибы ценны своими плодовыми телами, то с ежовиком возникает небольшая путаница. Так как рекомендуют потреблять и плодовые тела и мицелий. Главное — долгими курсами, как предлагает философия улучшения работы мозга.
Также, чем подкупает ежовик, так это отсутствием эффектом измененного сознания. Скажем так, когда мы слышим, как что-то влияет на работу мозга, то ждем от этого соответствующих эффектов. Как минимум каких-то ощущений, сродни тех, которые вызывают псилоцибиновые грибы или мухоморы. Но ежовик напрочь лишен таких побочек, чем завоевывает популярность на широком рынке. По сути, поэтому его включают в группу «Функциональные грибы».
Долгосрочное влияние на мозг
Эта особенность ежовика наиболее ценная. Возьмем самые популярные ноотропы и стимуляторы для мозга, и их все объединяет один общий эффект. Они работают только тогда, когда человек их принимает. Кофеин, фонтурацетам, фенибут — действуют пока находятся в организме. Плюс растет толерантность, что требует повышать дозу.
Ежовик работает как топливо для нейрогенеза. Он буквально дает необходимые вещества мозгу, из которых нейронам проще формировать новые дендриты и наращивать объем их ветвистости. Поэтому он входит в топ грибов для мозга.
Фактически, курс приема ежовика создает условия для роста запоминаемости. Это значит ровно два момента. Сама готовность к усвоению новых знаний, умений и навыков на самом курсе — высокая. Само собой, без ежовика запоминать новую информацию будет сложнее. Но, уже выученная информация или навыки останутся с вами на всю жизнь. Но, как говорится, где доказательства?
Подробнее про научные исследования по ежовику гребенчатому
Конкретное влияние на нейрогенез
Начнем с классики. Ноотропный эффект ежовика был доказан в 2009-том году японскими учеными. Ключевой фактор в этом исследовании: дозировка и сроки. 3 грамма ежовика в день, каждый день и так 16 недель. Когнитивный рост наблюдался стабильно и активно. Люди ели именно плодовые тела.
Второе исследование проведено в 2019-том году. Тоже с плодовыми телами. Курс длился 12 недель. Исследование тоже подтвердило эффективность ежовика для улучшения когнитивных навыков.
За счет чего работает Ежовик Гребенчатый
То, чем ценен практически каждый гриб — это состав полисахаридов. Полисахариды ежовика это высокооктановое топливо для нанороботов нашего организма — клеток. Фактически, каждая клетка черпает из них энергию, за счет чего эффективнее выполняет свои функции.
Ценность этого исследования оказалась весьма значимой для роста периферических нервов. Фактически, за счет ежовика удалось добиться устойчивого нейрогенеза.
Это исследование описывает механизмы, которые затрагивает ежовик. Нейропротекцию, нейрогенез, снижение окислительного стресса, общее участие в процессах, поддерживающих нейрогенез и защищающих новые нейроны. И все эти теории сформированы в лабораторных условиях, и отчасти подкреплены исследованиями, проведенными выше.
Есть ли смысл погружаться в исследования научные по ежовику гребенчатому?
В целом, научный мир транслирует все те же смыслы, что отражены в отзывах и репортах. Ежовик Гребенчатый действительно благодатно влияет на нейрогенез, рост памяти и общей устойчивости ЦНС. Это тот самый гриб ноотроп, который помогает прокачивать мозг в долгосрок. Поэтому, принимать гриб можно, эффективность его доказана, и подтверждена на практике.
Приобрести Ежовик Гребенчатый можно по ссылке!У нас своя грибная ферма в России , а в группе вконтакте вы можете наблюдать за этапами роста грибов и почитать полезную информацию!https://vk.com/mushroom_healer
