Самореализация — это всестороннее развитие, в ходе которого проявляются личные качества, таланты, творческие способности и навыки.
Желание самореализации присуще каждому, но не все осознают, как достигнуть целей, избегая выгорания. Многие теряют мотивацию, отступают, прокрастинируют.
Курт Гольдштейн невролог и психиатр еврейского происхождения, именно он ввел в научный оборот термин «самореализация».
Он считал самореализацию главной потребностью организма, которая господствует над другими. По его мнению только самореализация способна наполнить жизнь человека смыслом.
Важно различать самореализацию и социальный успех.
Первое связано с внутренним удовлетворением, второе — с внешними показателями: материальным положением, известностью, занимаемой должностью.
Например, человек который хорошо зарабатывает, но не получает удовольствия от работы. С виду может казаться успешным, но внутренне оказывается не чувствует себя таковым, потому что не считает себя не реализованным.
И наоборот: многие известные люди признаны лишь после смерти.
Ван Гог реализовал свой талант, но социального успеха при жизни не добился.
Счастлив тот, кто реализует свои индивидуальные достоинства и получает истинное удовлетворение, независимо от сферы деятельности: карьеры, семьи или творчества — Мартин Селигман
А вы считаете себя реализованным человеком?
#коучинг #самореализация #саморазвитие