Жизнь одна, об этом все знают, мы все идем своим путем по жизни, кто-то уверенно, кто-то не очень, но мы все нуждаемся в подсказках. Мы все хотим знать, как стать счастливыми и успешными, добрыми и жизнерадостными, здоровыми.
Каждый день на нас выливается множество советов: из телевизора, от коллег, от друзей, от родителей, из интернета. Нужно прислушиваться, да. Некоторые из нас прислушиваются, а некоторые послушают совет и сделают наоборот. Потому что все мы разные. Но все-таки прислушиваться нужно, хотя бы для того, чтобы больше не совершать ошибок.
Не нужно возвращаться в прошлое.
У каждого из нас есть прошлое и его не изменить, десять минут назад – это уже прошлое. Не нужно переноситься во вчерашнее, вместо этого сосредотачиваемся на том, что перед нами сегодня и что происходит в нашей жизни сейчас. Не нужно оглядываться на прошлое, иначе получается, что мы бегаем по кругу. Нет ничего хорошего в том, что мы снова и снова повторяем одни и те же действия. Главное – отпустить обиды, избавиться от вечного желания угождать всем, полюбить себя.
Ведь если мы расстались с человеком, то есть ушли вы, значит этот человек не устраивал вас настолько сильно, что вы могли бросить его и уйти. А если человек бросил вас ради кого-то, значит это предательство, и оно повторится в следующий раз. Нужно извлекать уроки из прошлого и не оглядываясь назад, продолжать движение вперед. Что прошло, то прошло. Живем здесь и сейчас, потому что жизнь в настоящем моменте помогает нам сосредоточиться на текущих делах и задачах. Когда мы не вспоминаем о прошлом, мы полностью в настоящем.
От себя никуда не убежать.
Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, начнут жить по-новому, заимеют других коллег и друзей. Но куда бы человек не поехал, он берет с собой себя. И от этого никуда не деться, от себя никуда не убежать. Что делать?
А нужно сесть и разобрать свою жизнь, разложить все по полочкам, признаться себе во всем, даже в чем не хочется и решить, что нужно идти другим путем. То, что у нас внутри, можно тоже поменять, поработать над своим характером, развивая мозги и новые навыки даже не уезжая никуда, а оставаться на том же месте. Тогда не придется бежать от себя. А еще лучше используйте технику сжигания проблем.
Всякий раз, когда страх или беспокойство вас одолевают, закройте глаза и представьте, что записываете тревожную мысль на листе бумаги. Затем представьте, как вы зажигаете бумагу и наблюдаете, как она превращается в пепел. Еще лучше, запишите тревожные мысли на реальной бумаге и сожгите. После этого у вас не будет проблем с избавлением от этих мыслей.
Не пускайте в отношения третьего лишнего.
Полагаться на мнение других в делах сердечных – это не самое лучшее решение. Даже если это самые близкие. Совет матери или бабушки, подруги или коллеги может быть хорошим и дельным. Но сторонний человек не знает всей глубины вашей проблемы, её знаете только вы. Поэтому если в ваших отношениях нет мира и гармонии, все равно туда впускать третьего не нужно. Конечно советы близких возможно и помогут, если они идут от чистого сердца и искренние, но это временная мера, лучше обратиться к психологу.
Бывает так, что лучшая подруга знает все о ваших отношениях, она знает даже тонкости характера вашего мужа - что любит поесть, выпить, куда сходить, каково его мнение по тем или другим вопросам. Она его изучила, а потом раз, и он оказывается с ней, увела она его у вас. Он конечно может потом разочароваться в ней, может даже вернуться к вам, но это уже от человека зависит – принять обратно предателя или нет. Лучше не принимать.
Долгие гости, уже не совсем гости.
Да, мы гостеприимны, и с детства нас приучали – все лучшее гостю. Для него нужно приготовить что-то повкусней, ухаживать за ним, развлекать, чтобы он не скучал. Никто конечно не отменял этих правил этикета, но если гость остановился в доме на несколько дней, то правила меняются. Гости и хозяева ведут себя одинаково, то есть гость тоже должен вкладываться в покупку продуктов, убирать за собой. И не нужно стесняться просить у него помощь.
Не нужно покупать нарядное платье
Многие женщины собираясь на корпоратив, Новый год или в ресторан на юбилей обязательно покупают себе красивое платье например, с большим вырезом на спине, или глубоким декольте, или вечернее платье в пол. Они думают: «Надену на корпоратив или в ресторан». Один раз надела и повесила в шкаф. Больше пока поводов не предвидится, чтобы вновь надеть его. В офис в таком платье не пойти. Время идет, а красивое платье висит в шкафу, его надели всего один раз. Так проходит время, фасон устарел, платье висит. Чтобы такого не происходило, в нашем гардеробе должно быть, как можно меньше таких вещей на «особый» случай.
Намного выгодней и шагать в ногу со временем - купить пару-тройку коктейльных платьев, как говорится, и «в пир, и в мир». Эти платья позволят выглядеть стильно, модно, их можно надеть в офис, а потом надеть на себя что-то из аксессуаров и платье превращается в нарядное, если вдруг после работы нужно срочно на свидание или день рождения.
Нужно всегда стараться выглядеть красиво и аккуратно, не только по праздникам, но и в будни, от этого появляется настроение, уверенность и заметите, как изменится отношение к себе. Так что необходимо покопаться в своем гардеробе, и если там висят нарядные платья «на выход» нужно просто избавиться от них.
Одной быть не стыдно
Почему-то многие люди стесняются ходить в кино, кафе или театр одни. Например, сидеть в кафе или кофейне и наслаждаться в одиночестве чашечкой кофе или просто поесть, в этом нет ничего такого. Вы же не обязаны быть всегда в чьей-то компании. Наедине с собой – это тоже ваша компания. И кстати - это отличное время принять какое-то решение или подумать о чем-то о своем. На самом деле одной быть не стыдно. Как правило, людям вокруг вас совсем нет дела до того, с кем вы пришли в кинотеатр или кофейню.
Никогда не оправдывайтесь
Никогда не оправдывайтесь, и никому ничего не доказывайте, пусть живут со своими сомнениями в вас, но без вас. Когда вы оправдываетесь, вы превращаетесь в жертву обстоятельств, теряете уверенность в себе и своих силах. Окружающим сложно вам доверять, потому что вы постоянно находитесь в защитной позиции. Будьте искренни и честно признавайте свои промахи. Это поможет Вам завершить неприятную ситуацию, сделать выводы на будущее и двигаться дальше без угрызений совести.
Никогда не оправдывайтесь ни перед тем, кто вас любит, ни тем более перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит, он и сам придумает для вас оправдание. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться за время, проведённое в одиночестве. Вы не обязаны оправдываться за свой отказ, вы вправе говорить «нет» без каких-либо объяснений и веских причин.
Если вы живёте в гражданском браке, или мотаетесь с одной съёмной квартиры на другую, или живёте с родителями, хотя вам уже давно не двадцать, вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию.
Спасибо вам, что читаете и подписываетесь. Очень рада лайкам и комментариям, ваша поддержка для меня важна.