Чего греха таить, нет зимой в России сезонных фруктов. Что же нам, зубы на полку? Но ведь на полках магазинов у нас всё равно изобилие! Не смотря ни на какие санкции... ))
Экзотические плоды необыкновенно вкусны, к тому же они первоклассные поставщики энергии. А ещё, не знаю, правда или нет, но им приписывают некоторые ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА! Давайте разберемся и полюбуемся спелыми и сочными фото. Спасибо за прочтение!
Спелый ананас для похудения
Бриджит Бардо всякую трапезу непременно завершает спелым ананасом, благодаря чему по сию пору остаётся стройной и подтянутой, Дело в том, что ананас содержит особый фермент бромелин, активно стимулирующий расщепление жиров, Однако будьте осторожны: ешьте только спелые плоды. В противном случае высокое содержание кислоты может вызвать раздражение слизистой желудка и нанести вред зубам.
Личи пробуждает страсть
В Восточной Азии личи считается одним из самых изысканных плодов. Иначе его ещё называют китайским виноградом. Его вкус и впрямь напоминает виноград, но запах совершенно особенный. Знатоки выделяют в нём 42 ароматических компонента, которые оказывают возбуждающее действие.
По вкусу личи напоминает смесь винограда с клубникой луговой, недоспелые немного вяжущие.
Киви укрепляет иммунитет
Эти нежные, вкусные плоды содержат витамина С в два раза больше, чем цитрусовые, Одного плода с лихвой хватит, чтобы покрыть суточную потребность организма в аскорбинке. Благодаря этому киви самым положительным образом влияет на иммунную систему и укрепляет соединительную ткань. Однако у некоторых киви вызывает аллергию.
Папайя стимулирует обмен веществ
Если вам повезло и вам достались зрелые плоды папайи, съешьте их на завтрак. Папайя положительно влияет на пищеварение, богата каротином, биофлавоноидами, витамином С и кальцием, Фермент папаин обладает спазмолитическим действием при болезненных менструациях и спастических болях в желудке.
Маракуйя борется с анемией (недостаток гемоглобина)
Плод — замечательный во всех отношениях, Рекомендуется для диетического завтрака. Во-первых, в нём полно витамина С, во-вторых, много железа, которое необходимо организму для полноценного кроветворения. И, наконец, маракуйя просто очень вкусна.
Теперь и Вы знаете, чем полезны экзотические фрукты. Крепкого Вам здоровья!
🥰 Приятного аппетита и до новых встреч на моем канале Дзен! Мы с Вами обязательно увидимся, если Вы подпишетесь.
Спасибо за лайк, если заслужила. Буду очень рада всем комментариям!
*** Включила возможность комментирования для всех, не только для подписчиков.
Благодарю Вас! 🥰
С Уважением, Юля.