❓Чего вы хотите?
Это обманчиво простой вопрос.
Бывает гораздо сложнее,чем нам кажется, позволить самому себя узнать себя, прислушаться к себе, соизмерить себя со своими желаниями.
Как часто, отвечая на этот вопрос, вы говорите то, что хотите от кого-то другого?
Отвечать на этот вопрос нужно то, что вы хотите Только для Себя и от Себя.
Варианты типа - "Хочу, чтобы муж бросил пить" или "Хочу, чтобы жена перестала меня пилить" , означает, что Вы уклоняетесь от ответа.
❓Кто этого хочет?
Наша ответственность - это понять собственные ожидания и отношения к себе, вместо того чтобы жить согласно ожиданиям других.
Наша ответственность - действовать в согласии со своей истинной сущностью.
Это означает, что придется отказываться от необходимости угождать другим, жертвовать потребностью в чужом одобрении.
❓Что вы собираетесь сделать для этого?
Мы совершенствуемся во всем, в чем практикуемся.
Если мы постоянно практикуемся в проявлении гнева в нас будет много гнева.
Часто мы усердно работаем, чтобы в итоге лишь убедиться, что движемся в никуда.
Перемена заключается в том, чтобы обратить внимание на то, что уже потеряло смысл, и выйти за ограничивающий вас круг привычных обстоятельств.
❓Когда?
В "Унесенных ветром" Скарлетт О Хара, столкнувшись с трудностями, обычно говорит: "Я подумаю об этом завтра...В конце концов, завтра будет другой день."
Если мы хотим развиваться, а не деградировать, время действовать прямо Сейчас.
Пока мы живем, всегда существует риск, что страдания усилятся.
Правда, есть возможности найти способ страдать как можно меньше, способ выбрать счастье - для этого необходимо взять
🏆ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за СЕБЯ.
Автор Плахина Елена - психолог, мак-консультант и тренер по развитию эмоционального интеллекта.
https://vk.com/public221656300
https://ok.ru/profile/593026756517
https://tenchat.ru/2449754