Некоторое время назад друг обмолвился, что был в больнице. На вопрос что случилось, ответил просто «Кисти рук болели, вот и пошел!» Специалист поставил диагноз Артроз 2 степени. После рассказал, что это распространенное заболевание, связанное с изменениями в суставах. Так же добавил, что возраст подходящий для такой болезни рук, а ему всего 36 лет. Вроде не пенсионер. По окончанию встречи, решила поинтересоваться про профилактику болезни и возможного лечения. По возрасту мы с ним не далеко разошлись.
В ходе моих изысканий наткнулась на интересное хобби. Существует такая техника плетения узелками – макраме. Углубилась, и выяснила, что макраме может улучшать состояние суставов и способствовать их восстановлению, а также позволяет практиковать лечебную гимнастику для рук и пальцев, развивает мелкую моторику и повышает концентрацию. У людей пожилого возраста, это может стать важным инструментом лечения и профилактики заболевания суставов.
После прочитанных фактов, думаю сама заняться плетением узелков, а также сподвигнуть своих родителей пенсионеров. Для них это и профилактика заболевания, и занятие в зимнее время. Другу я тоже порекомендовала, хоть он и не дедушка, но если есть возможность лечения без медикаментов, почему бы не воспользоваться этим?!
С того момента прошло пару месяцев. Упорно плету маленькие аксессуары при помощи техники макраме. Заметила, что руки стали гораздо подвижнее. Улучшилась концентрация на работе. Друг тоже поставил эксперимент, месяц плел разные кашпо на работу, цветов много, подойников не хватает, заметил что руки перестали ныть и меньше мерзнуть на холоде. Родители не стали мелочиться, на пару сели плести панно, в метр шириной. Как выяснилось, в детстве, оба увлекались плетением, а тут и я напомнила молодость.
Вывод. Не надо дожидаться болячек, а предупреждайте их. Макраме, это хобби которое приносит пользу здоровью, а в дополнение ещё и лечит!