Раздел Кумитэ в каратэ весьма обширен. Что именно мы под ним понимаем, чем занимаемся на тренировках говоря о Кумитэ.
Само собой что первое и главное, это наработка неких шаблонов, приёмов которыми будем пользоваться в спарринге. И конечно же все эти приёмы у нас выстраиваются на технике Ката. Иными словами это Оё Бункай.
Приведу пример, Гедан барай - ой тсуки в Хейан 1. Бункай, это разъяснение смысла приёма, разбор его. В данном случае защита от удара в средний или нижний уровень с последующим ответом кулаком (Тсуки).
А что такое Оё? Это варианты применения этого приёма. Их может быть даже целый десяток, но все они выстраиваются на корневом - Гедан барай - ой тсуки.
Примеры - Гедан Барай и ответ Гяку-тсуки; Ответ Гяку Тсуки в голову; защита с уходом с линии атаки, и затем ответ и др.
Важное правило то, что отрабатывая приём в Ката у нас совершенствуются и варианты приёма.
В Кумитэ мы и заняты тем, что отрабатываем всякие разные тех. приёмы по многу раз. Как вариант - один приём по 10 раз на каждую сторону, если есть больше трен. времени, можно по 20.
Достаточно за одну тренировку поработать над 3-4 приёмами.
Далее, атакующие техники Когеки. Конечно же, тренируя шаблоны основанные на Ката, мы уже совершенствуем свои атаки. Но, Когеки, это часто не один удар, а их комбинация. Учимся комбинировать атакующие приёмы, и так же совмещая их с обманыващими действиями. Здесь так же требуется систематизация, не хаотичные некие комбинации, а умно продуманная система нападения. Что бы в итоге, начав любой удар, мы могли перейти на любое тех. действие далее, так же и на защиту, если удар будет заблокирован и нас встреят контрударом. Все эти сложности возможны лишь при достаточно прилежнй практике в Ката, т.е. наработанной спец. механике, позволяющей связывать все тех. приёмы между собой.
Так же в Кумитэ входят и различные полусвободные практики, такие как Джию Иппон. Противник с предупреждением или без атакует любым приёмам и мы должны наиболее оптимальным и рациональным способом защититься и ответить. Таких методв много. Например противник может атаковать двоечками или троечками, и наша задача вклиниться между ударами и провести успешный ответ.
Также нарабатываются ситуации что возиожны на улице - например защита против нескольких нападающих, защита со спины, из седячего положения, против нападающего вооружённого хол. оружием.
Всё это относится к разделу Кумитэ. Осс!