💡Если у вас есть вопрос к психологу, вы можете его задать через анонимную форму обратной связи.
А сегодня у нас вопрос про отношения в семье👩❤️👨
❓Вопрос от подписчика: Не могу нормально разговаривать с мужем, он сразу кричит на меня или говорит: ''Ты глупая и ничего не понимаешь”. Как установить с ним свое я?
✅Отвечает клинический психолог Кристина Калайджян:
Скорее всего, такое происходит в ваших отношениях уже не первый год. Чтобы установить контакт, выстроить границы и отношения понадобиться время, терпение и работа со своей самооценкой.
Сейчас муж ведет себя с вами так, как вы ему позволяете себя вести.
Как только вы начнете меняться, система ваших взаимоотношений тоже изменится. И может быть так, что это не понравится вашему мужу и он не захочет меняться.
Если речь идет об агрессии, то работать над собой надо обоим партнерам и мужу в том числе.
С другой стороны, если для вас обоих важна и ценна ваша семья, то может быть достаточно одного честного и открытого разговора, воо время которого вы сможете обсудить ваши отношения и проработать то, что вам сейчас мешает.
В любом случае, если вы начнете меняться, работать над своими границами, с уважением к себе, измениться и ваше отношение к жизни в целом.
И если ваш муж не пойдет по пути изменений вместе с вами, может случится так, что ваш брак распадется.
Записаться на консультацию и подобрать психолога можно на нашем сайте: https://zdorovaya-semya.ru/
Задать анонимный вопрос психологу через форму:
https://docs.google.com/forms/d/1OEvWMBdC7PV-RTvUYHU4-wW7RksTCXIsJ7dTf5GDzxU/edit