В одном из пабликов моего любимого района вчера была опубликована ужасная новость: "Девушка выбросилась из окна, подробности неизвестны." Под новостью было много комментариев, каждый высказывал своё предположение: запрещенные вещества, препараты, неразделенная любовь, поскользнулась, мыла окна и т.д. Но одна из веток обсуждений взбудоражила меня, т.к. оказалась явно моим триггером.
Диалог был примерно следующим:
-Как жаль, что не было человека, который смог бы помочь в трудную минуту
(Т.е. видимо, автор высказывания для себя решила, что это не был несчастный случай)
- Да, сейчас никому нельзя пожаловаться на свои проблемы. Я одной жаловалась, так потом она меня обвинила, что я ною. Надо видите ли, идти к психологу и решать свои проблемы за деньги, а не вешать на кого-то.
- У меня тоже были такие "псевдо подруги", как хорошо, что больше нет. И Вам желаю поменять круг общения.
Я пересказала диалог очень примерно, так как меня, конечно же, задели здесь именно мои боли, я увидела здесь именно мой триггер. Хотела сначала ответить в ветке, но потом решила, что лучше порассуждаю здесь на эту тему. Во-первых, потому что можно больше написать и развернуто порассуждать, что же меня так задело в этом диалоге. А во-вторых, все-таки сам пост касался трагедии, а не темы дружеских отношений.
Дело в том, что я периодически сама оказывалась такой "псевдо подругой" в глазах своих друзей и очень страдала из-за этого. Комментарий девушки сильно меня задел. Как-будто она жаловалась на меня и лично у меня возникла потребность оправдаться. Интересный порыв.
Долго я не могла понять, почему в дружбе наступаю на одни и те же грабли. Ищу одобрения, делаю все что могу для других, потом выгораю и оказываюсь плохой, потому что не выдерживаю в какой-то момент эмоционально. И я нашла ответ.
С детства постоянно выслушивала мою маму, как ей плохо, как ее обидел мой отец, мой отчим, ее подруги, на работе начальники. Я её жалела и сильно сопереживала, мечтала спасти. В этом была моя миссия, я чувствовала себя нужной в тот момент. Потом я выросла, но привычка погружаться эмоционально в проблемы других людей осталась. И этот круг повторялся очень часто: я живу внутри проблемами других людей (считаю их своими друзьями), трачу на это огромные ресурсы, время, энергию. Я потом не сплю ночами, не могу нормально работать. И вдруг в какой-то момент не выдерживаю, высказываю свои потребности друзьям, но получаю в ответ: "Я тебя не просила, это твои проблемы, что ты такая чувствительная, подумаешь посочувствовала, настоящие друзья для этого и нужны, а ты значит не настоящая подруга."
Еще такой момент. Мама с детства внушала мне: ты сильная! Ах, как удобно иметь сильного ребенка или подругу. И я играла эту роль очень убедительно. Хотя это не так. И ,видимо, для многих людей я кажусь сильным человеком без проблем, которая может выдержать всё.
В комментариях девушек я услышала следующее послание: "Из-за того, что нет нормальных друзей в нашем мире, приходиться ходить к психологам и тратить время и деньги."
А я хотела ответить: "После общения с такими подругами как вы, которые сами себе вечно создают проблемы, чтобы их жалели, МНЕ потом приходится восстанавливаться, ходить к психологу и тратить время и деньги. А вдруг человек выбросился, потому что не выдержал напора чужих проблем, но побоялся стать "плохой" для кого-то?"
На самом деле, мне кажется, когда действительно случается настоящая трагедия, то конечно надо помогать: болезнь, пожар, катастрофа.
Но свои эмоциональные проблемы НАДО нести психологу. Это не слабость, а забота и взрослое, ответственное отношение к себе и своему окружению. Поход к психологу - это работа, трата своих сил, энергии, денег. А значит и цениться психологическое здоровье будет сильнее.
И нет совершенно ничего ужасного быть для кого-то плохим. На самом деле можно для некоторых людей быть "псевдо подругой". Если Вы нужны для кого-то только тогда, когда Вы сильный, в ресурсе и в роли в спасателя, а в нересурсном состоянии Вы "недочеловек", то тогда.....выбор за Вами, а я свой сделала.