Стыд - это базовое чувство. Когда стыда не слишком много, он формирует совесть.
Когда стыда в меру - это хорошо, потому что он помогает нам выстраивать взаимоотношения с другими людьми, быть уважаемым членом общества.
Когда стыда слишком много, он становится токсичным и отравляет нам жизнь.
Когда стыда слишком много, возникает установка «Я какой-то не такой», «Со мной что-то не так», «Я плохой». Чаще всего они возникают в детстве.
Жить с такими убеждениями очень тяжело.
И не надо. С ним успешно можно работать методами психотерапии.
Клещева Елена, психолог
(г. Пермь) запись на консультации на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
