Худею с веса 188 кг. На данный момент "отбилась" от 80+ кг. Продолжаю искать свою дорогу к здоровью и нормальному весу.
Мы сменили провайдера, поставщика интернета, и я на какое-то время выпала из запрещеннограма. Две недели не заходила, ничего не читала, ничего не знала. А вчера, что называется, разговелась! Зашла 🤪
Слушайте, то ли я отвыкла, то ли на меня просто как-то скопом вылилось все, накопившееся за время моего отсутствия, но что-то я прямо отойти не могу.
Какой-то трэш там творится. Я же подписываюсь на всяких тематических блогеров, "болею" за одноцеховников. И вчера ко мне прилетело все, что они написали за эти две недели. Скопом. 🤪
К НГ новый общий тренд - голодать. Т.е. сидели-сидели, планировали худеть, как обычно перенося все на понедельник, или первое число, а теперь опомнились, что НГ на пороге, кость по-прежнему широкая, и решили срочно похудеть.
И они подбивают на это дело свои сотни тысяч подписчиков. И последователей полно! Собираются голодать 20+ дней. 🤷♂️ Более того, зачем-то активно "чистятся", хлебая литрами специальные препараты, обычно назначающиеся врачами перед колоноскопией. Знаю, потому что отцу прописывали... 🤦♀️
Я решила у себя об этом написать, чтобы если, не дай Бог, кто-нибудь из вас там активно тусуется, не вздумали вступать в это безумие! Я знаю, что у меня в основном подписчики взрослые люди, вменяемые, но мало ли! И на старуху бывает проруха! (С)
Я, например, подписана на несколько "взрослых" блогеров, чуть младше меня. Солидные матери семейств. И тоже делают сейчас все тоже самое. Сбивая с толку и тех, кто их читает.
Одна известная тетенька, из проекта "Взвешены..." уже отголодала 23 дня, недельку передохнула и начинает снова, утаскивая за собой подписчиков. А кто там знает, отголодала она, или нет? Говорит голодала. Как по мне, так и не сильно внешне она изменилась за 23 дня голода, точно оно не стоило того. А подписчики пищат от восхищения...
Я про голод ничего не могу хорошего, или плохого сказать. Но точно знаю, что это нельзя делать без врачебной поддержки и предварительного обследования! Есть очень серьезные противопоказания, на уровне угрозы жизни. Даже если речь идет об очень полном человеке. Тем более, когда о полном! У нас и без того состояние всяких печенок-селезенок оставляет желать лучшего. А тут их еще и в голод погрузят.
Вообще, сейчас в связи с предновогодьем наступили какие-то смутные времена у худеющих. Я вчера еще обратила внимание, что что-то поменялось. Пришла в зал в привычное время, когда обычно людей не так много, а там и приткнуться некуда 🤷♂️ Занято просто все! За кардио тренажеры чуть ли не драки разворачиваются. Гантели по всему залу собирала. Народ весь незнакомый, и все дружно качают пресс 🤪 Неделю всего меня не было, ощущение, что в незнакомый зал пришла!
Потом уже вышла и по дороге стала обдумывать, что это было? И до меня дошло, что, видимо, все готовятся к НГ, пришли спешно худеть! А я тоже не особо опытная в этом смысле, по сути первый НГ переживаю со спортом. Наверное такое каждый год происходит, просто я не знала.
Мне сложно понять такой ажиотаж, поскольку в моем случае речь ведь не шла о каких-то нескольких кг. Может быть, для тех, кто случайно поднабрал за осень и надо скинуть пятерку, это и актуально. Но выглядит странно. Сейчас устроить себе такой стресс, голодать, изматывать в зале, а потом сесть и нажраться от пуза за НГ столом. В чем смысл?
Другая сторона этой странности, очень много народу сейчас ест как не в себя. Тоже не осознавала, пока в личных беседах ко мне это не прилетело. Люди собираются с НГ на диету. Традиционно. Сейчас решили "надышаться перед смертью" и наесться впрок. 🤷♂️
Я даже грешным делом стала вспоминать, а я то в свое время отъедалась? Я ж тоже обиралась худеть каждый год со второго января.
И знаете чего? Отъедалась! 😳 Просто уже подзабыла об этом. Но было такое, если честно. Весь декабрь думала, что скоро январь, мне на диету, надо успеть поесть всего, запастись сытостью и удовольствиями. А уж со 02.01 я начну влачить жалкое существование и быть все время голодной. Зато красивой и худой! 😁
И новогодний стол у нас всегда был поэтому такой, что индивидуальные тарелки и бокалы было сложно разместить! Ну, потому что это же в последний раз! Когда в следующий раз удастся поесть без ограничений и так вкусно?! Надо запастись!
В результате весь декабрь ешь как полоумная, словно тебе как медведице вот-вот в спячку. С 31 на 1 ешь как человек без дна, особо не до веселья, встаешь только чтобы живот растрясти и место для не попробованного освободить. 1 ешь весь день, валясь перед телеком. Я себе обязательно делала традиционные салаты с майонезиком именно на 1 января! Второго холодильник открываешь, а там еды битком! Ну не выкидывать же все это?! Доем и на диету! Удобней после Рождества! Чтобы уж совсем верняк! Запускаешь еще один круг наесться впрок... Я как-то писала, я умудрялась себе даже торты печь ежедневно, чтобы уж наесться, так наесться 😁 Каникулы же, все равно дома сидишь. Приходит Рождество... И снова мимо. Еда то в холодильнике по-прежнему не перевелась.
В результате ты так "успешно садишься на диету", что за декабрь и праздники прирастешь целым букетом лишних кг. И так каждый год.
Так что, други! И то, и то плохо! Голодать не стоит, но и планировать новую жизнь с января не конструктивно. Берегите себя! Ну его этот НГ со всей этой кутерьмой вокруг него! Мне так было отличненько в прошлом году, ничего не готовила толком. И самое интересное, что мужу, оказывается, и не требуется вот это вот все многообразие праздничных блюд. Он поел за самим НГ столом, и с собой нам дали парочку салатов. И ему за глаза и за уши хватило. Вечером первого числа уже попросил "нормальной" еды, обычной. И в этом году ничего готовить не планирую. Как ела, так и буду есть.
