Нет, я не решил хайпануть на громкой новости, а хочу поднять важную тему: одиночество. ВОЗ называет ее глобальной проблемой здравоохранения.
Одиночество - это эмоциональное состояние, которое вызывает отсутствие близких позитивных связей или страх потерять их. Количество социальных контактов тут не имеет значения. Быть одиноким можно как на вечеринке в 100 человек, так и одному дома.
У пожилых людей одиночество на 50% повышает риск деменции и на 30% - ишемической болезни сердце или инсульта. А взрослые начинают хуже работать и чаще недовольны собой.
Подростковый период, когда все вокруг не понимают тебя, тоже не айс. Одиночество ощущают 5-15% школьников, у них пропадает мотивация учиться.
Недавние исследования показали, что одиночество и социальная изоляция:
- повышают риск преждевременной смерти человека и могут соперничать с курением (15 сигарет в день!), ожирением и малой активностью
- повышают уровень возникновения депрессии, тревоги и самоубийств
- почти в 4 раза увеличивают риск смерти среди пациентов с сердечной недостаточностью, на 68% - госпитализации и на 57% - посещений отделения неотложной помощи
Отмечают, что самые уязвимые группы:
1. Пожилые люди
Нужен более свободный доступ к транспорту, технологиям и инфраструктуре, в целом, группы поддержки, кружки по интересам и обучение новому.
2. Иммигранты
Переезд в чужую страну - огромный стресс. Мешают языковой барьер, различия в обществе, новые отношения без глубины.
3. ЛГБТ-меньшинства
Они чувствуют себя более одинокими из-за дискриминации. Особенно, с новым законом в нашей стране.
Проблема одиночества насколько важная, что в 2021-2030 годах группа по демографическим изменениям и здоровому старению ООН рассматривает ее в качестве одной из главных тем.
А вы чувствуете эту проблему? Что думаете?