В одном далеком королевстве жили-были самые что ни на есть обычные жители. Они трудились, влюблялись, заводили детей и вели домашний быт. Единственное, что отличало их от жителей других королевств - то, что они не умели говорить «нет».
Слухи и домыслы про необычное королевство распространялись по всем окрестным краям: о нем сплетничали в тавернах, шептались на улице и даже рассказывали сказки детям перед сном.
Все были заинтригованы секретом волшебного государства, и каждый мечтал однажды туда попасть: всем хотелось жить среди добрых и безотказных людей.
Казалось, что жизнь в королевстве должна быть наполнена радостью, поддержкой, взаимовыручкой и крепкой дружбой всех его жителей.
Однажды путник, искавший ночлег, случайно набрел на королевство. Он постучался в дверь первого попавшегося строения и попросил хозяина переночевать в его доме. Тот не отказал, но был хмур и неразговорчив. «Наверное я его разбудил, поэтому он и был недоволен» - подумал путник, прежде чем провалиться в сон, смертельно устав с дороги.
Проснувшись с утра, он направился на центральную площадь и с удивлением увидел, что жители на улице шарахались друг от друга, словно от прокаженных, боялись поднять глаза и старались не вступать ни с кем в диалог. Путника все сторонились, поэтому он так и не смог раздобыть себе завтрак и спешно покинул это проклятое королевство.
Когда он приходил в новые места и рассказывал людям о том, что происходило с ним в «волшебном» королевстве, ему никто не верил, и в конечном итоге он прослыл отпетым лгуном. Всем хотелось верить в то, что где-нибудь есть место, в котором живут совершенно иные люди, и жизнь там легка и приятна.
…
Человек, не умеющий говорить «нет», не может защитить свои границы, расставить приоритеты и отстоять собственные интересы. Его участь - избегание, чувство вины и ощущение предательства себя.
В конечном счете это может привести к депрессии или социальной изоляции, поэтому важно хвалить и поддерживать себя даже за самые незначительные шаги в сторону защиты и сохранения собственной идентичности.
Автор: Роман Дзензеря
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru