Спорт будущего будет тесно связан с фармой.
Кто-то скажет, что и спорт настоящего с ней связан, я соглашусь, но добавлю, что фарма в принципе станет всеобъемлюща.
Ну, судите сами, возьмем ту же качалку.
Можно накачаться внатураху?
Можно. Без проблем.
Но есть нюанс - это потребует от человека чудовищной дисциплины, растянутой на длительный промежуток времени.
Все эти фитнесс-тренеры, которые с бодрым лицом обещают пресс на дефиците калорий попросту недоговаривают, что их дефицит калорий и дефицит калорий их аудитории отличаются.
Допустим, они запросто на сушке могут использовать диабетические препараты, которые в ноль загоняют желание есть. И вот им с тяжелыми тренировками на адовом кардио заточить калорий в дефиците будет раз плюнуть. А обычному человеку - нет.
Потому, что после кардио у него будет такая тяга к еде, что холодильник с петель сорвется.
Чем заканчивается похудение большинства, если смотреть правде в глаза?
Набором.
В лучшем случае до того веса, что был до похудения.
Ибо через три месяца без пива и пиццы организм большинства начинает протестовать против того, что он воспринимает за издевательство и голодовку и требовать свое.
И большинство срывается.
Теперь добавим, что те же бодрые тренера используют ускорители пульса, которые способствуют сжиганию жира. И - вуаля, их "окно дефицита" увеличивается.
Допустим, обычный человек съест 2000 калорий и уже будет в плюсе, а с ускорителем человек может съесть 3000 калорий и быть по калориям в минусе.
А еще на правильных препаратах ты можешь тренить: 1) больше 2) интенсивнее , что тоже выводит тебя в дефицит.
Есть и куча других хитростей.
Вот и получается, что рекомендуя тренинг "внатураху" большинство медийных персон врет, потому как сами внатураху не тренируются давно.
У иного скулы от гормона роста за экран норовят выйти, а он все рассказывает про то, как на дефиците калорий сделал красивое тело.
И только мол на нем.
Я думаю, что в плане поддержания себя в форме все идет к: 1) к генной терапии - когда будут просто отключать гены, ответственные за набор веса 2) к фарме. когда да, в зал будут ходить, но при этом таблетки под кач будут становиться все более распространенной практикой
И тут не надо о вреде таблеток.
У скольких людей в мире заболевания? Они едят таблетки? Едят.
И многие бы умерли без этих таблеток, ибо вред таблеток несоизмерим с пользой таблеток.
И над соотношением урон/польза фарамакопея работает будь здоров.
Можно ли при этом в любом спорте, хоть в велоспорте, хоть в каче прогрессировать натурально?
Можно, но нужно соблюдать ряд принципов.
Будут лайки - расскажу об этих принципах дальше.
Будут подписки, вообще разверну на несколько годных практических статей. Надоело пилить годноту без откликов.
