Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как не чувствовать себя одиноко в Новый год

Новый год считается праздником семейным – это культурная традиция и она сильно влияет на взрослого человека, хотя он и не осознает этого. И именно под ее влиянием возникает особо сильная тревожность у людей одиноких: почему у меня нет моей семьи? я что – какой-то не такой? почему я ее не могу создать? почему я никому не нужен? Чтоб освободиться от влияния традиции, надо более широко посмотреть на праздник Нового года – это веселый уличный праздник, с всевозможными развлечениями на воздухе – и это в первую очередь. Все праздники людьми создавались для возможности ШИРОКОГО веселого общения, чтоб завязать множество знакомств в том числе, чтоб на людей посмотреть и себя показать, зарядиться энергией. Т.е. не обязательно праздновать в кругу друзей, знакомых. Может так сложиться, что не хотят они быть на воздухе, а хотят сидеть дома за столом неким тесным избранным ими кружком. Кроме этого, есть частая ошибка, когда друзья приглашают подходящую пару, т.е. заведомо есть ограничения и нереальн

Новый год считается праздником семейным – это культурная традиция и она сильно влияет на взрослого человека, хотя он и не осознает этого. И именно под ее влиянием возникает особо сильная тревожность у людей одиноких: почему у меня нет моей семьи? я что – какой-то не такой? почему я ее не могу создать? почему я никому не нужен?

Чтоб освободиться от влияния традиции, надо более широко посмотреть на праздник Нового года – это веселый уличный праздник, с всевозможными развлечениями на воздухе – и это в первую очередь. Все праздники людьми создавались для возможности ШИРОКОГО веселого общения, чтоб завязать множество знакомств в том числе, чтоб на людей посмотреть и себя показать, зарядиться энергией.

Т.е. не обязательно праздновать в кругу друзей, знакомых. Может так сложиться, что не хотят они быть на воздухе, а хотят сидеть дома за столом неким тесным избранным ими кружком. Кроме этого, есть частая ошибка, когда друзья приглашают подходящую пару, т.е. заведомо есть ограничения и нереальные надежды, и человек ведётся на них, а потом все выглядит в его жизни еще больнее и безнадежнее. Поэтому лучше широкое веселое общение. И это очень конструктивная установка. Т.е. праздник – это своя личная установка.

Лучше выбрать установку быть открытым во время праздника на знакомство с многими новыми людьми, не прицениваясь – годится тот для любовных отношений или нет. И не цепляясь за человека, как спасательный круг – Спаси от страха одиночества в Новогоднюю ночь. Большая ошибка человека, если он все знакомства сводит к этому, потому что исключает себя из столь необходимой большой сферы людей для общения.

А также большая ошибка - хотеть обязательно быть принятым в какую-то компанию, которую он в своих представлениях считает референтной.

На эти ошибки есть ответ поговоркой: «НЕ весь свет, что есть в окне, открой дверь – там больше света», а еще лучше – выйди на свет – на улицу.

От этих ошибок появляются страдания человека, и чтоб их унять – он делает нечто в противовес – НЕ веселится, нудит, уговаривает себя глубоко отдохнуть - валяться в кровати. На самом деле, он с трудом сдерживает свое желание выразить себя в веселье как нормальный человек, в котором живет радостный ребенок. Запирается дома один. Едет один в другой населенный пункт и там один запирается в гостиничном номере, один как тень отца Гамлета бродит по улицам, шарахаясь от всех, сделает кислое лицо, и пр. бегства от самого себя.

Но если ребенок себя выражает, совершенно не думая о том КАК он выглядит при этом – как умный или не очень, – то взрослый, зацикленный на установках, так боится себя проявить, что изворачивается как может, лишь бы не делать то, что хочет делать на самом деле.

Люди красивы, органичны в своем веселье и всегда привлекательны потому, что вызывают доверие. И это огромное преимущество праздников – проявить себя с этой стороны. А Новый год как волшебный праздник – удесятеряет эти преимущества.

Дорогой читатель! Давайте обменяемся мнениями этому по поводу.

Обращайтесь ко мне за помощью не только, если Вы хотите разрешить свою проблему, но и если Вам хочется более высокого качества своей жизни, достичь большего успеха во всех сферах жизни. Запись только смс +79119887123, WhatsApp.

Автор: Мусина Вера Петровна
Психолог, Канд-пси-наук доцент

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru