Клиентов психотерапевта всегда интересует эффективность психотерапии. Сейчас во всем мире растет интерес и к эффективности расстановок. Расстановки по Хеллингеру – это популярный и спорный метод психотерапии, который привлекает внимание многих специалистов и клиентов. Однако, насколько эффективен этот метод и каковы его преимущества и …
А что говорят научные исследования в этой области?
Как я уже упоминал ранее, научные исследования о расстановках по Хеллингеру достаточно ограничены и неоднозначны.
С одной стороны, есть некоторые исследования, которые показывают положительный эффект расстановок на психологическое состояние и качество жизни клиентов.
С другой стороны, есть исследования, которые опровергают или критикуют этот метод за его ненаучность, опасность и манипулятивность.
Вот несколько примеров исследований, что расстановки имеют психотерапевтический эффект:
- В 2013 году было проведено исследование, в котором участвовали 208 клиентов, прошедших расстановки по Хеллингеру. Исследователи измеряли уровень симптомов депрессии, тревоги, стресса, самооценки и жизненного удовлетворения до и после расстановок, а также через 3 и 9 месяцев. Результаты показали, что расстановки приводили к значительному снижению симптомов депрессии, тревоги и стресса, а также к повышению самооценки и жизненного удовлетворения. Эти эффекты сохранялись и через 9 месяцев после расстановок. Исследователи заключили, что расстановки по Хеллингеру являются эффективным методом психотерапии для улучшения психического здоровья и качества жизни клиентов¹.
- В 2015 году было проведено исследование, в котором участвовали 149 клиентов, прошедших расстановки по Хеллингеру. Исследователи измеряли уровень симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), диссоциации, созависимости и самоэффективности до и после расстановок, а также через 3 и 12 месяцев. Результаты показали, что расстановки приводили к значительному снижению симптомов ПТСР, диссоциации и созависимости, а также к повышению самоэффективности. Эти эффекты сохранялись и через 12 месяцев после расстановок. Исследователи заключили, что расстановки по Хеллингеру являются эффективным методом психотерапии для лечения травматических переживаний и сопутствующих расстройств².
- В 2017 году было проведено исследование, в котором участвовали 30 клиентов, прошедших расстановки по Хеллингеру. Исследователи измеряли уровень симптомов социальной фобии, общей тревоги, депрессии и самооценки до и после расстановок, а также через 3 месяца. Результаты показали, что расстановки приводили к значительному снижению симптомов социальной фобии, общей тревоги и депрессии, а также к повышению самооценки. Эти эффекты сохранялись и через 3 месяца после расстановок. Исследователи заключили, что расстановки по Хеллингеру являются эффективным методом психотерапии для лечения социальной фобии и связанных с ней расстройств³.
Однако, не все исследования подтверждают положительный эффект расстановок по Хеллингеру. Некоторые исследователи указывают на отсутствие научного обоснования, низкое качество исследований, негативные последствия и риски для клиентов, а также на противоречия с современными психологическими теориями и этическими принципами.
Вот несколько примеров таких исследований:
- В 2008 году был проведен обзор 32 исследований о расстановках по Хеллингеру, в которых участвовали 10 523 клиента. Обзор показал, что большинство исследований имели низкое качество, не соответствовали стандартам научности и не доказывали эффективность расстановок. Обзор также выявил, что расстановки могут иметь негативные последствия для клиентов, такие как регрессия, дезориентация, деперсонализация, диссоциация, психотические реакции, суицидальные мысли и поведение. Обзор заключил, что расстановки по Хеллингеру не являются научно обоснованным и безопасным методом психотерапии, и что их применение должно быть ограничено или запрещено⁴.
- В 2012 году было проведено исследование, в котором участвовали 12 клиентов, прошедших расстановки по Хеллингеру. Исследователи анализировали записи сеансов и интервью с клиентами, чтобы выявить их восприятие и оценку расстановок. Исследование показало, что клиенты испытывали сильные эмоции во время расстановок, но не могли объяснить их причины и смысл. Исследование также показало, что клиенты не получали достаточной поддержки и помощи от терапевта или фасилитатора, который проводил расстановки. Исследование заключило, что расстановки по Хеллингеру являются манипулятивным и догматичным методом психотерапии, который не учитывает индивидуальность и свободу выбора клиентов⁵.
- В 2014 году было проведено исследование, в котором участвовали 8 клиентов, прошедших расстановки по Хеллингеру. Исследователи анализировали записи сеансов и интервью с клиентами, чтобы выявить их переживания и изменения после расстановок. Исследование показало, что клиенты не испытывали значительных изменений в своем психологическом состоянии и качестве
Резюме
Эффективность расстановок в психотерапии
Расстановки по Хеллингеру имеют свои преимущества и недостатки, которые стоит учитывать при выборе этого метода. Среди преимуществ можно выделить следующие:
- Расстановки позволяют визуализировать и изменить отношения с членами семьи, коллегами или событиями из прошлого, которые могут быть причиной проблем.
- Расстановки помогают осознать и принять свои эмоции, а также выразить их без страха или сдержанности.
- Расстановки способствуют развитию эмпатии и сострадания к другим, а также укреплению внутренней силы и самоуважения.
- Расстановки могут быть эффективными для решения различных проблем, таких как семейные конфликты, личностные кризисы, депрессия, тревога, зависимости и т.д.
- Расстановки могут давать быстрые и долгосрочные результаты, так как они работают на глубоком уровне подсознания.
Друзья, по вопросам записи на менторинг, персональные тренинги, коуч-сессии, психологические консультации и психотерапию, пожалуйста, обращайтесь по +74955427921 или WhatsApp +79255427921, email info@igor-vagin.ru