Ацетилцистеин (N-ацетил-L-цистеин, NAC) – это производное аминокислоты цистеина, которая, в свою очередь, . Кроме того, что ацетилцистеин относится к муколитическим средствам и помогает разжижать мокроту, он является мощным антиоксидантом, который защищает клетки и ткани организма. Возможно, он ещё не обрёл широкую известность, но в среде знающих специалистов NAC пользуется устойчивой популярностью. Итак, чем же так полезен NAC?
У NAC есть ряд показаний для применения, которые держат его в топе добавок, к потреблению которых время от времени возвращаются многие из нас. Во-первых, ацетилцистеин прекрасно защищает печень от воздействия алкоголя и лекарств, лёгкие при приёме NAC находятся под защитой от канцерогенов, содержащихся в табачном дыме.
NAC способен нормализовать давление и снизить уровень холестерина. Его применяют при бронхитах, синуситах, ринитах и гайморите, аллергиях. И если цистеин поступает в организм благодаря продуктам, богатым белком, то форму NAC возможно получить исключительно с помощью БАДа или лекарств, отпускаемых в аптеке по рецепту.
NAC играет важную роль в очищении организма от токсических соединений тяжелых металлов. К тому же NAC используется организмом для получения глутатиона – аминокислоты, обладающей омолаживающим действием и борющейся с активными радикалами. Высокий уровень антиоксидантов помогает снижать риск развития многих, в том числе и очень серьёзных заболеваний.
Чем вы старше, тем выработка глутатиона меньше. Чтобы поддерживать достойный уровень этой аминокислоты в организме, достаточно употреблять продукты, богатые серой, и включать в рацион NAC. Это поможет уменьшить вероятность возрастных дегенеративных изменений головного мозга и риск потери памяти.
Чем ещё полезен NAC?
- Нормализует уровень сахара в крови;
- Поддерживает организм при токсикации печени;
- Улучшает настроение, повышая уровень дофамина в организм;
- Способствует стабильной работе сердца, защищая сосуды и сердце от окислительных повреждений.
Когда полезен NAC?
- при диабете 2 типа;
- при неправильном питании;
- при хронических заболеваниях;
- при спортивных нагрузках;
- при употреблении алкоголя;
- при низком иммунитете.
Мы подобрали для вас оптимальные добавки с ацетилцистеином:
- N-ацетилцистеин (NAC) Доктор’с Бест (Doctor’s Best),60 вегетарианских капсул - NAC - N-Ацетилцистеин Thorne Research, 90 капсул - NAC N-ацетил-L-цистеин Natural Factors, 500 мг, 90 вегетарианских капсул - NAC N-ацетил-L-цистеин Natural Factors, 600 мг, 60 капсул - NAC Now Foods (N-ацетилцистеин Нау Фудс), 600 мг, 100 капсул - NAC Now Foods (N-ацетилцистеин Нау Фудс), 600 мг, 250 капсул
Недавно мы писали о компании Dr.Prufer, которая производит витамины буквально на все случаи жизни
Напоминаем, что вся представленная информация носит справочный характер. Для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к специалисту, чтобы обсудить с ним необходимость включения в рацион того или иного нутриента. Ведь в этом деле вреден не только дефицит, но и передозировка.
Всегда ответит на ваши вопросы, посоветует витамины, скорректирует питание наш нутрициолог Диана Дашкина. Кроме того, в нашем интернет-магазине гипермаркет-здоровья.рф вы найдете большой выбор витаминов, БАДов, пищевых добавок, в том числе тех, в которых организм нуждается чаще всего.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Автор материала: Ия Николич, компания «Гипермаркет здоровья»