Вопрос, с которым нередко обращаются к стоматологу любители красного вина: как избавиться от пигмента на эмали, и какая зубная паста лучше справляется с этой задачей? Кстати, красное вино — далеко не единственный продукт, способный придать нашим зубам неприятный оттенок. Итак, разбираемся с зубной пастой — советы от нашего стоматолога.
Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉
Почему зубы окрашиваются
Пигменты, содержащиеся в красном вине, кофе, чае, а также в некоторых овощах, фруктах и ягодах, окрашивает не саму эмаль, а мягкий налет, который на ней образуется. Конечно, большинство из нас чистят зубы 2 раза в день, однако щетка не в состоянии справиться с налетом в труднодоступных местах.
В итоге налет копится, затвердевает, и вот уже новая проблема — зубной камень. Поэтому профессиональные профилактические процедуры раз в полгода игнорировать не стоит. А дома нужно научиться правильной технике чистки зубов и подобрать правильную щетку.
Что касается пасты, то ее роль явно преувеличена. Есть специальные высокоабразивные пасты, но стоматологи назначают их не всем подряд, а только при наличии показаний.
Что такое индекс абразивности зубной пасты?
С пигментированным зубным налетом справляются пасты с высоким индексом абразивности (RDA). Он указывает на концентрацию твердых частиц в пасте. Чем индекс выше, тем с большей интенсивностью паста воздействует на эмаль зубов. RDA варьируется от 0 до 250. Высокоабразивными считаются пасты с индексом 100+, которые еще известны как "пасты для курящих". Именно такие подходят для удаления мягкого зубного налета. От 150 до 250 - очень высокий уровень абразивности, такая паста назначается стоматологом на ограниченный срок.
Если использовать ее постоянно, эмаль, в конце концов, сотрется, и зубы начнут реагировать на холодное-горячее-кислое. А дальше — развитие кариеса, образование трещинок и сколов. В общем, любители агрессивной чистки очень рискуют потерять зубы раньше времени. Купить высокоабразивную пасту не проблема, но вот последствия от ее применения могут вас не обрадовать, так что сперва проконсультируйтесь у вашего стоматолога.
Как минимизировать пигментацию?
Если у вас намечается ужин с красным вином, свежими ягодами или еще чем-нибудь красящим, предварительно почистите зубы — тщательно! А после каждого выпитого бокала сходите в ванную и прополощите рот чистой водой. Также поступайте и после утренней чашечки кофе.
Если вы все еще не избавились от дурной привычки дымить как паровоз, без специальных паст вам, конечно, не обойтись.
Однако используйте их максимум дважды в неделю, а через каждые 2 месяца устраивайте перерыв сроком на месяц.
Ну и, само собой, не забывайте о профессиональной гигиене! Подробнее о том, как избавиться от налета, читайте в статье “Желтый налет на зубах”.